С отсутствием мотивации и стремления двигаться дальше сталкивался практически каждый человек, а особенно это касается учебы. Но что становится причиной потери мотивации?
Без цели
Отсутствие четких целей и понимания, зачем нужно учиться и что это даст в будущем, сильно влияет на мотивацию. Учеба требует много времени и сил и не осознавания конечных целей, есть риск быстро потерять интерес к обучению.
Трудности
Именно трудности в обучении заставляют студента усомниться в себе и потерять мотивацию. Когда длительное время у нас что-либо не получается и приходится прикладывать много сил для выполнения задачи, то наступает усталость, а также потеря мотивации двигаться дальше.
Сложная жизнь
Да, пока мы учимся, жизнь не стоит на месте и помимо позитивных моментов, в ней происходят и негативные. Даже простая ссора с родителями или друзьями может существенно снизить наше желание учиться и добиваться новых высот.
Самочувствие
Плохое самочувствие или постоянные болезни также могут негативно сказаться на мотивации студентов. При нервном перенапряжении часто может возникать бессонница и головные боли, которые плохо влияют на самочувствие, концентрацию и желание учиться.
Что делать?
Если отсутствие мотивации и желания учиться не связано с плохим самочувствием, то для начала стоит определиться с целями, выписать их и постоянно себе повторять. Ведь иногда даже мысль о достижении целей или желаний способна заставить человека двигаться вперед.
Не стоит забывать об отдыхе. Качественный отдых может помочь отвлечься от проблем в вузе и постепенно восстановить силы и мотивацию к обучению, поэтому им не стоит пренебрегать.
Но если вам постоянно приходится заставлять себя ходить на учебу и находить силы на изучение дисциплин, то стоит подумать о смене факультета и найти что-то более подходящее.
Текст: Наталья Качановская