Найти в Дзене
Альбина Кристен

Всё меняется со временем

В течение всей своей жизни мы меняемся, это естественный процесс: меняется наше тело, меняется наше восприятие мира, меняется наш образ мыслей. Происходят изменения и в нашем сознании, именно эти трансформации затем отражаются в нашей жизни. Начало всех изменений кроется в желании и идее, часто это мелькнувшая мысль или даже какой-то образ. Мы начинаем ощущать грядущие перемены, идеи приходят постоянно в виде образов, подсказок, сновидений. Определенные фразы, сказанные кем-то или прочитанные, западают в сознание и звучат с новой интонацией. Так начинается процесс перехода. Он может занять достаточно длительное время от мысли до воплощения, может и прекратиться, всё зависит от человека, действительно ли он этого хочет или это навязанная кем-то идея и будет ему не во благо.

Действительно ли мы хотим перемен в жизни? Может быть нас все устраивает, и мы только думаем, что хотим что-то поменять? Часто мысль, что надо что-то поменять так и останется только желанием, потому что в реальности человека всё устраивает. Он думает, что хочет выбраться из круга бедности и разбогатеть, но на самом деле ему страшно, он боится ответственности, боится что-то предпринять, боится, что надо выходить из зоны комфорта. Сейчас все понятно и просто. Хочется чего-то больше и мы мечтаем о чем то большем, но это сложно, надо что-то предпринимать, приобретать новые знания или осваивать навыки. Проще взять кредит или занять и оказаться ещё в большем долгу, а может и ничего не делать, а жаловаться всем на всех. Но зато я точно знаю, как с этим жить, сколько мне платить или не платить, и скорее всего, из этого круга не выбраться. Другая ситуация: человек одинок и мечтает о новых отношениях, но в действительности ему страшно, так как это снова означает выход из комфортной зоны, когда нужно думать о другом человеке, взять ответственность и вкладывать свои усилия. Я одинок и мне очень жалко себя или наоборот все в этом виноваты. но я точно знаю как с этим жить и менять не намерен ничего.

Для перемен нужно действительное конкретное желание, а не абстрактная иллюзия чего-то. И важно, сделать какой-то шаг, может очень маленький шаг, но что-то сделать, чтобы показать себе, что я не боюсь. Например, просто посмотреть объявления о новой работе или курсах. Или выйти в ближайшее кафе и завязать разговор с любым человеком и чем угодно, даже не разговор, а спросить о составе чая или прокомментировать погоду. Страшно? Но страх надо преодолеть! Начать надо с простого шага, с того что представляет наименьший вызов своему комфорту, но важно делать это регулярно. Один шаг ничего не даст, но много шагов приводят к тому, что мы преодолеваем большие дистанции, и то, что казалось недостижимым и далеким, постепенно приближается. Важно, не испугаться и продолжать делать свои шаги, усложняя задачи, которые мы ставим перед собой. Происходит качественный скачек и вот мы на новом уровне. Теперь, оглядываясь назад, поверите ли вы в то, что в начале пути эта цель казалась недостижимой? Или это был другой человек? Я теперь значительно отличаюсь от того, кто стоял в начале этой трансформации. Впереди новые перемены, но именно от нас зависит, какой будет результат.