Зимой кожа становится более сухой и стянутой, а цвет лица — неровным. Многие винят недостаток витаминов из-за отсутствия свежих овощей и фруктов, но проблема часто кроется в неправильном уходе. Собрали основные ошибки в зимнем уходе за кожей, работа над которыми поможет вернуть лицу сияние и свежесть.
Итак, скорее исправляйтесь, если вы:
Неправильно или недостаточно увлажняете кожу
Не все знают, что зимний уход должен отличаться от летнего, ведь потребности кожи при смене времен года меняются. Летом большинство предпочитает флюиды или даже гели — они легче и быстрее впитываются. Однако зимой подход должен быть совсем другим: попробуйте более плотные крема. Необязательно покупать средство, соответствующее вашему типу кожи, лучше наоборот, приобрести что-то более увлажняющее. Например, если у вас жирная кожа, попробуйте крем для комбинированной, а если сухая — для очень сухой и атопичной.
Обращайте внимание на состав. Хорошо, если в креме есть глицерин, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, растительные масла и витамины. Плохо, если минеральное масло и парафин. Зима — лучшее время чтобы разобраться, из чего же все-таки состоит ваше любимое средство.
Но даже идеальное средство может навредить, если неправильно его наносить. Сейчас уже мало кто боится увлажнять кожу перед выходом на улицу: раньше на форумах бытовала страшилка, что вода, содержащаяся в креме, на холоде замерзает и травмирует лицо (это, если что, не так), однако доля истины в этих старых баснях есть. Крем действительно лучше не наносить прямо перед выходом на мороз, а немного погодя. В идеале — за час, но если это невозможно, то дайте ему хотя бы 20 минут, чтобы впитаться.
Не защищаете кожу от солнца
Да, на улице пасмурно, да, солнца не видно, но это не означает, что нужно отказаться от spf. Зимой и правда можно заменить полноценное летнее солнцезащитное средство на крем с spf, просто не забывайте наносить его побольше, чтобы и правда защитить лицо. От чего? От того же солнца, которое хоть и не видно, но все равно есть — лед и снег отражают ультрафиолет, а UVA-лучи, которые как раз и отвечают за появление морщин и пигментаций, так же активны зимой, как и в любое другое время года. Они проникают даже сквозь облака и часто становятся виновниками сухости и преждевременных признаков старения.
Слишком жестко очищаете кожу
Мы в принципе советуем в принципе отказаться от жестких очищающих средств, но зимой это особенно необходимо. Даже жирной коже не требуется очищение «до скрипа», наоборот, оно может навредить ей. Попробуйте мягкие бальзамы, пенки, молочко и т.п.
Также не стоит злоупотреблять скрабами — пользуйтесь ими не чаще раза в неделю. А лучше вообще перейти на менее агрессивный пилинг: скатки или кислоты.
Не используете сыворотки
Сыворотки — это дополнение к основному уходу. Очищающая пенка или крем помогут позаботиться об основных проблемах кожи, а сыворотки благодаря высокой концентрации активных веществ решат конкретные проблемы, с которыми не справляется ваша база. Зимой особенно эффективной будет сыворотка с витамином С — она поможет выровнять тон кожи и придать лицу здоровое сияние. Также попробуйте сыворотку с гиалуроновой кислотой, чтобы избавиться от обезвоженности.
Не хотите тратить деньги на увлажнитель воздуха
Зимой кожа чувствует себя плохо не только из-за погоды за окном, но и из-за пересушенного воздуха внутри помещений. Если кожу стягивает, горло пересушивается, а губы трескаются, то вам стоит приобрести увлажнитель воздуха. Вы быстро заметите разницу.
Подолгу лежите в ванне или принимаете горячие души
В холодное время года, понятное дело, очень хочется поваляться в горячей ванне, однако коже от этого будет только хуже. Водные процедуры лучше ограничить 15 минутами, причем предпочтение отдавайте душу, а не ванне.
Вода должна быть теплой, не горячей. Привычный гель для душа или мыло замените мягким маслом, чтобы не повреждать защитный барьер кожи, а после мытья используйте плотный увлажняющий крем. Наносить его стоит на влажное тело — чтобы водоудерживающие компоненты в креме могли буквально «запереть» влагу на коже.
Подписывайтесь на канал Innovatione — компании-разработчика косметологических аппаратов, в то числе и Innovatione PRO. Мы рассказываем о косметологии и уходе за собой.