Мой первый ежедневник я начала лет в 7 или 8. С какими-то перерывами в годах, но эта практика не покидает мою жизнь. Как личная книга жизни Перечитывая ежедневники разного времени, действительно можно оценить себя глубже: как менялись мысли, реакции на происходящие события, какие были желания. Это очень помогает для совершенствования себя. Интересно Это интересно. Иногда бывает,что я перечитываю ежедневник текущего года, в котором он пишется, и не замечаю, как проходит время. Затягивает больше, чем залипание в соцсетях или Тик-Токе. Все разные по размеру С каждым новым мне было нужно больше места по количеству страниц. Как источник эмоций и вдохновения Для меня это еще и способ вернуть себе хорошее состояние, прочитывай определенные воспоминания и зарядившись эмоциями - эффект бывает такой же по эмоциям, будто ты прожил событие только что, как переместившись во времени. Всегда срабатывает - но иногда забываю о силе и мощи такого способа. Сейчас снова вспомнила:) Храню Ни один ежеднев