Группа Михаила Шашилова продолжает подготовку в Рамзау. В составе команды тренируются Лариса Куклина, Валерия Васнецова, Ирина Казакевич, Светлана Миронова, Виктория Сливко, Анастасия Шевченко и Тамара Дербушева (за счёт региона)
Ранее я писал разное интересное, почти про всех шашиловских девчонок, а вот теперь появился повод остановиться подробнее на двух оставшихся: Анастасии Гореевой и Валерии Васнецовой
Перед австрийским сбором биатлонистки прошли углубленное исследование по работе дыхательной и кардио систем. По результатам тестов получились показательные выводы.
АНАСТАСИЯ ГОРЕЕВА, 22 года
Настя неоднократная чемпионка мира и Европы среди юниоров. А этим летом отметила завершение выступление по этой возрастной группе - золотом ЧМ в суперспринте. Таким образом Анастасия становится очередной нашей спортсменкой с шикарным победным опытом, но сможет ли она это перенести во взрослую карьеру?
Михаил Шашилов перед началом летних сборов пригласил Горееву в свою группу. Многие отпугивали её будущими высокими нагрузками от жесткого тренера старой школы, но та не испугалась и в новую для себя команду влилась успешно.
Летом у Анастасии были падения с роллеров и травмы, но своё золото на летнем Чемпионате мира она прихватить смогла. Вообще Настя очень одаренная физически спортсменка, способная уже сейчас показывать лучший ход по дистанции среди всех участниц сборной.
Только вот проблема, что у неё не хватает стабильности! Форма Гореевой сильно колеблется по ходу сезона, а главное не на всех трассах она одинаково сильна, некоторый профиль дистанции ей просто не подходит. Так вот похоже проблема была найдена ...
Михаил Шашилов:
Гореевой я говорил, что она дышать не умеет, что не реализует свой запас. И когда она увидела цифры на тестировании, то поняла. Одно дело, когда ты им это на тренировках долбишь, но они не видят цифр. И совсем другое – когда эти цифры подтверждают твои слова.
Очень часто люди для того, чтобы повысить или поддержать скорость на фоне усталости, идут за счет увеличения частоты движений. Для Насти это как раз неправильно. Она должна идти мощно, тогда дыхание будет тоже ритмичное, мощное, будет снабжать мышцы кислородом и все обеспечивать.
Она это понимает, запас у нее обалденный. Направление выбрано верно. Думаю, у Насти хорошее будущее.
ВАЛЕРИЯ ВАСНЕЦОВА, 24 года
Валерия ещё одна наша биатлонистка с очень яркой юниорской карьерой - многократная чемпионка мира, победитель всемирной Универсиады. А в этом году она должна совершить решающий рывок, чтобы закрепиться в основной команде.
Оказывается, в новой для себя группе Шашилова, с Васнецовой очень серьезно занимаются перестраиванием техники хода и уже есть видимые улучшения. На этом летнем Чемпионате мира и летней России Валерия смотрелась значительно сильнее себя же самой образца прошлого года! Хотя я бы отметил, что в тоже время у неё, по статистике, проявились проблемы в скорости стрельбы, где пока она всегда в хвосте списка участниц.
Михаил Шашилов:
Васнецовой перестраивают технику, весь сезон говорят, что идти нужно каким-то определенным образом, с некими корректировками движений. И на тестировании она, реализовав эти установки, сама видит, что потребление кислорода у неё оптимизировалось. Ну и, конечно, говорит, что все поняла.
Технические проблемы Васнецовой в слишком большом выносе голени. Вот, уперлась в подъем, выхлестнула голень и все. Ну о какой экономичности тут может идти речь?
Она не попадает в толчок, начинает упираться в подъем, еще дополнительно поднимается. Все ей объясняешь, долбишь-долбишь, но летом-то подшипник в роллере и так катится. А лыжу нужно толкать! Но в данный момент у Леры благоприятная динамика в технике.
ТАКЖЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДПИСКУ 😊 НА КАНАЛ И ЛАЙКИ 👍 В ПОДДЕРЖКУ БИАТЛОНИСТОВ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЫЖНИКОВ