Когда наступает правильное время выбросить школьные тетрадки? Можно ли выбрасывать памятные подарки? Возможно ли убраться один раз и навсегда?
Об этом расскажем в новой статье.
Уборка — это не просто распределение вещей по местам. В первую очередь — это создание комфортного жизненного пространства, где всё доступно, каждая вещь несет смысл и радует глаз. Для того, чтобы убраться один раз и навсегда, прежде всего определитесь, какая она — ваша идеальная жизнь? Что вы любите и чего по-настоящему хотите? Зная это, вы будете убираться осознанно, оставляя в пространстве только нужные вам вещи.
Цель уборки — привести в порядок не только вашу комнату, но и ваш ум. В организованном пространстве легче сосредоточиться, в нем ничто не отвлекает. Поэтому важно оставить только те вещи, которые вам полезны, важны и нужны.
Процесс такой осознанной уборки не быстрый. Он может занять больше полугода. Не торопитесь. Когда берете в руки вещь, спросите себя, несет ли она еще свое предназначение? Делает ли она вас счастливым? Если мы оставим в своем жилище только те вещи, которые нас радуют, наше самочувствие улучшится.
У очень многих людей не поднимается рука выбросить сувениры. Посмотрите на них пристально, приносят ли они вам радость? Оставьте те, которые возвращают вас к приятным воспоминаниям.
В какой-то момент может возникнуть мысль не выбрасывать вещи совсем, а отвезти их в родительский дом. Подумайте, уместно ли это? Позаботьтесь о пространстве родителей тоже.
Уборка помогает взять жизнь под контроль. Возьмите, для начала, под контроль свой шкаф: развесьте вещи по цвету или размеру. Визуально ваш шкаф начнет приносить вам удовольствие и ощущение стабильности. Уборка делает быт простым, что влияет на нашу уверенность и решительность. Когда нам не приходится искать вещи, когда наш взгляд не натыкается постоянно на разный хлам, наш мозг остается сосредоточенным на том, что для нас действительно важно.
Несмотря на то, что данный подход предполагает единоразовую уборку, имейте в виду, что внимательно относиться к дому нужно каждый день.
Самое сложное в уборке — это выбрасывать вещи. Нам бывает очень трудно расстаться с какими-то предметами. Для того, чтобы решиться, задайте себе вопросы: какова цель этого предмета? Достигнута ли эта цель? Замечаете ли вы его? Радуетесь ли вы, глядя на него? Если вы объективно осознаете, что вещь уже не так важна для вас, значит, пришло время ее отпустить. Избавляясь от ненужного, вы создаете свое идеальное пространство.
Резюме:
Для того, чтобы убраться в доме раз и навсегда, достаточно понять, какие вещи делают вас счастливым, а какие — нет. Представьте, какой вы хотите видеть свою жизнь и свое пространство, и тогда вы рано или поздно создадите его.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!
Ваше мнение имеет значение. Пожалуйста, поделитесь им в комментариях.