Ежедневный уход необходим каждой части организма человека и кожа лица не исключение. Чтобы она всегда оставалась чистой и сияющей, следует не забывать о следующих правилах постоянной заботы о лице.
Первое и самое главное правило: следите за тем, чтобы средства по уходу соответствовали вашему типу кожи.
Типов кожи всего четыре: сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Чтобы узнать, достаточно просто приложить обычную салфетку к лицу. В зависимости от наличия и размещения следов сала на ней и определяется тип. Исходя из этого, подберите нужные средства, чтобы помочь коже стать чище и ярче.
Второе правило: обязательно очищайте лицо 1-2 раза в день.
Вы можете об этом не подозревать, но за день на коже скапливается большое количество микробов, частиц грязи, пыли и т.д. Именно поэтому ежедневное нежное очищение с помощью очищающих геля или пены с нейтральным pH очень важно.
Третье правило: делайте пилинг 1-2 раза в неделю.
Отшелушивание старых частиц кожи с помощью определённых видов кислот, скрабов или лазером полезно, чтобы она быстрее восстанавливалась и генерировала новые, молодые частицы, благодаря чему лицо становится глаже и выглядит лучше.
Четвёртое правило: не забывайте об увлажнении лица.
Всё вокруг нуждается в своевременном снабжении водой или влагой, и кожа лица не исключение – нанося увлажняющий крем, вы помогаете коже не только всегда сохранять частицы влаги в себе, но и спасаете её от испарения воды.
Пятое правило: ухаживайте за губами.
Как и коже лица, губам тоже свойственно отмирание клеток, а также возможны ранки из-за покусывания и холода. Поэтому им также необходим надлежащий уход с помощью скрабов, гигиенических помад и медицинских средств.
Последнее, но не по значимости, правило: следите за своим питанием и окружающей средой.
Неправильное питание сильно влияет не только на работу организма, но и на состояние вашей кожи. Таким образом, старайтесь есть как можно меньше жирной и вредной пищи, а также полностью исключите из рациона продукты из-за которых у вас высыпания на лице.
Говоря об окружающей среде, имеем в виду следующее: стрессовые ситуации, загрязнённый воздух, курение и т.д. На некоторые из них вряд ли получится повлиять, но старайтесь по возможности их избегать.
Помните, что ежедневный уход за кожей лица – это не только забота о себе и своей красоте, но и своём здоровье. Забывая о нём, вы подвергаете проблемам не только лицо, но и весь организм. Следуйте этим шести правилам и будьте здоровы!
#уходзакожеи #уходзакожейлицадома #уходзакожейлицаитела #уходзакожейног #уходзакожейшеи #уходзакожейпосле40 #уходзакожей45 #уходзасобойдома #уходзакожейголовы #уходзасухойкожей