Когда в октябре пройдут магнитные бури?
В октябре 2021 года магнитные бури ожидаются 8, 11, с 15 по 20 октября, а также 24, 25, 29 и 30 числа.
Последствия повышенной солнечной активности: симптомы магнитных бурь
Последствиями магнитных бурь становятся не только головные боли, тахикардия, слабость или повышенное давление. Из-за магнитных бурь может произойти обострение хронических заболеваний, а также, что самое страшное, инсульт или инфаркт.
Особенно опасны такие дни для пожилых людей и метеозависимых.
Как подготовиться и что делать в этот период?
Важно быть готовым к началу магнитных бурь. Нужно приобрести лекарства, назначенные врачом, а также попытаться избежать физического труда на этот момент. В идеале стоит остаться дома и не садиться за руль машины.
Кроме того, эксперты выделяют три наиболее эффективных, по их мнению, способа защитить себя в неблагоприятные дни:
1) По мнению специалистов, обязательно нужно следить за своим здоровьем. Если оно ухудшится, обязательно нужно посетить лечащего врача или провести дистанционную консультацию, чтобы знать, как вести себя дальше.
2) В период неблагоприятных дней нужно сменить свой рацион на более щадящий. Необходимо исключить вредные пищу и напитки: алкоголь, газировки, сладкое, жирное, излишне соленое или острое. Лучше всего временно пересесть на овощную и фруктовую диету с добавлением вареных продуктов.
3) Со слов экспертов, негатив может ухудшить течение магнитных бурь. Поэтому нужно стараться быть на позитиве, избегать ссор и конфликтов, которые лишь усугубят состояние здоровья.
Источник: Курьер.Среда.Бердск