Легко сказать. А вот сделать...
"Я люблю себя!". Пустые слова, если они не подкреплены никакими действиями. Любовь-это поступки.
Как выглядит человек, который любит себя? У него уверенная походка? Он выбирает лучшее из того, что есть? Уважает себя и свои принципы? Изучает что-то новое? Ответь на эти вопросы. И ты поймёшь, что для тебя любовь к себе, как её проявлять и в каком направлении двигаться.
Это могут быть маленькие подарочки по середине неделе себе любимой без повода.
Прослушивание любимых песен.
Или любимая еда на завтрак.
Любовь к себе это уверенность в своих поступках и решениях . Ведь только полностью приняв себя (а любовь к себе начинается именно с принятия себя такой, какая ты есть), можно нести ответственность самостоятельно, не перекладывая ее на остальных.
Постепенно, шаг за шагом, изо дня в день, введите себе в привычку любить себя.
"Ты имеешь право любить себя прямо сейчас не дожидаясь, когда станешь умнее, стройнее, подтянешь оценки или устроишься на работу. Подставь любую другую причину. Ты имеешь начать прямо сейчас. Люди не бывают идеальными, и только то что ты хочешь меняться и развиваться, не означает, что ты не заслуживаешь любви к себе. Во всяком случае эта любовь поможет легче добиваться изменений. Пожалуйста, люби себя так, как будто ты единственный человек на Земле. Заботься о себе и верь в себя. "
Однажды эти слова помогли мне, надеюсь и тебе станет легче.
Начни действовать уже сейчас, потому что это самое подходящее время.
