Страх - это врожденная эмоция.
Без нее никак.
Она работает как функция самосохранения.
А страх ошибиться - это реакция на потенциальную угрозу, который сформировался за долгие годы борьбы за выживание. Ведь ценой ошибки могла стать жизнь.
⠀
Через опасение сделать неверный шаг проходят все. С самого детства, начиная с рождения и первого шага. Каждый, преодолевая себя и получая новый опыт, двигался вперед навстречу неизвестному.
⠀
Умение бороться со страхом и управлять своими эмоциями очень важны, чтобы опасения не превратились в фобии.
⠀
Важно правильно оценить новую ситуацию, чтобы реальные, а не воображаемые риски могли не останавливать перед страхом неудач, а давали уверенность в том, что впереди новая ступень в развитии твоей личности.
⠀
Как не поддаться панике перед новыми начинаниями и побороть страх?
⠀
Принять, что у абсолютно ВСЕ совершают ошибки. Без этого нет жизни.
⠀
Ошибка - это опыт, благодаря которому есть движение вперед.
⠀
Плохой опыт приносит больше пользы, чем хороший.
⠀
Частые ошибки дают подсознанию сигнал, что это нормальное явление и затем не воспринимаются как стресс.
⠀
Любые действия помогают развитию и стимулируют рост. Бездействие гораздо хуже.
⠀
Не обращать внимание на мнение окружающих, особенно тех, кто постоянно указывает на ваши недочеты или смеется над ними. Это люди, которые сами в себе не уверены.
⠀
Любая ошибка исправима. Важно только сделать выводы и больше не повторять ее.
⠀
Не нужно делать все идеально и представлять худшее развитие событий. Главное начать и делать, не зацикливаясь отпустить ситуацию.
⠀
Идти до конца, даже если на пути встречаются преграды. Результат может появиться не сразу.
⠀
Забить на страх и идти на него, глядя ему прямо в глаза. За ним скрывается то, что вам на самом деле нужно.
⠀
Направляйте свои силы на действие, а не на преодоление страхов, которые парализуют вас, не давая развиваться и радоваться жизни.
⠀
❓А как у вас, мои драгоценные, дела со страхами?
⠀
❓Кто кого побеждает?
⠀
Делитесь в комментариях.