Приветствую вас, ребятушки! Хотите узнать, как похудеть без упражнений, зарядки и спорта в целом? Я тоже!
Но сегодня этот интересная публикация о том, как зарабатывали миллионы на продаже сырого продукта по цене готового.
С чего всё начиналось...
История началась в 2012 году, когда известная американская продовольственная компания запустила мощную маркетинговую кампанию в поддержку зеленого кофе. Тогда говорили, что экстракт зерен является эффективным средством для похудания и сброса лишнего веса. Вокруг такого смелого заявления появился большой интерес! Неужели появилось средство, которое заменит изнуряющие тренировки и диеты? Спрос на кофе возрос... Почему? Об этом чуть позже...
Что же это за "чудо"?
Многие слепо верят в то, что зелёный кофе - это отдельный сорт бобовых. Однако спешу вас огорчить: фактически, тот же самый продукт, который мы используем для приготовления нашего любимого капучино или латте, просто не прошедший заключительный этап обработки - обжарку. Зеленый кофе, имеющий практически такой же набор микроэлементов и полезных веществ, сильно отличается от жареного кофе по способности их отдавать.
И так, о мифах про зелёные кофейные бобы!
- От зелёного кофе худеют?
Возвращаясь к ситуации об американской продуктовой компании; тогда маркетинговый ход удался на все 100%, люди поверели в действие зелёного кофе. Однако на компанию был наложен штраф за дезинформацию и распространение ложных доводов.
Некоторые финальные исследования, проводимые с экстрактом зеленого кофе, показали, что существует лишь один параметр, который отличает его от обжаренного собрата, является повышенное содержание одного вещества, а точнее хлорогеновой кислоты. Именно она улучшает обмен веществ в организме и, как следствие, может способствовать похудению. Но её концентрация в зелёном кофе настолько мала, что она становится практически не эффективной.
- Зеленые кофейные бобы можно приготовить дома?
Безусловно можно, если вы хотите почуствовать вкус вареного гравия. Прежде всего, чтобы бобы отдали свои полезные свойства, их нужно хорошенько измельчить. Но... зелёный кофе очень трудно смолоть, в противном случае, кофемолки у вас не будет. Попытка самостоятельно обжарить зелёные зерна, скорее всего, также будет обречена на провал.
Если же вам удалось купить уже дробленый зелёный кофе, то шансы обжарить его увеличивается. А сам напиток будет схож с отваром овса.
- Менее обжаренный полезнее?
В зелёных кофейных зернах содержатся пестициды, грибок и бактерии. Это происходит потому, что такие зерна подвергаются или не подвергаются вовсе тепловой обработке. А как известно - "тепло убивает микробы". Поэтому вопрос: что полезнее: черный кофе или зелёный? - спорный.
Есть ли польза от этого вашего "здорового" кофе?
Точного ответа дать нельзя. Может быть. Скорее зелёный кофе работает как вещество без явных лечебных свойств или свойств к похудению. Но одно сказать точно можно, без спорта похудеть вряд ли получится.
Интерсно узнать как кофе может помочь в спорте? Пишите - расскажу ;)