А после учебы, страх сдачи экзаменов у вас отбивал интерес к учебе?
У меня такое было и не раз. Но меня тянет к новым знаниям и я опять, каждый раз сталкиваюсь с проблемой сдачи экзамена.
Но для себя когда начинается страх прорабатываю несколько вопрос:
1. Что страшного если я не сдам экзамен (можно рассуждать прям до абсурдного);
2. Кто меня будет ругать;
3. В чем я буду виновата;
4. На сколько это важно;
5. Получила ли я какие-то результаты от обучения.
И так первое, что страшного в не сдачи - я не получу документ об образовании, я буду чувствовать себя неудачницей, замучает чувство вины и стыда. Надо просто это принять и отпустить. Это нормально, это жизнь.
Второе, я уже взрослая и учусь потому, что это интересно, и есть желание. Да, были потрачены средства, но их заработала я, и могла потратить еще больше денег с меньшей пользой;
В третьих, в чем виновата? что недостаточно подготовилась? Может быть. Даже еще лучше, в следующий раз буду знать как надо. А может у меня были просто форс-мажорные обстоятельства - телефон звонил, ребенок плакал, собака заболела.
В четвертых, ну, это же не смертельно, и жизнь на этом не заканчивается, и нервные клетки тоже очень важны. Восстанавливаются они или нет, это уже другой вопрос;
В пятых, я получила колоссальный опыт и знания, а это главное, я получила удовольствие от новых знаний.
Да, это все не всегда помогает. Но мы же становимся все осознанней и осознанней.
Учитесь с удовольствием! И не теряйте интерес.
#страх #страхсдачиэкзаменов #янебоюсь #экзамен