Всем привет, сегодня мы поделимся с вами рецептом шоколадной запеканки!
Для тех кто в танке, запеканка - это древнее русское блюдо, которое состояло в основном из пюре образных продуктов, чаще всего применялся творог. Сверху данное блюдо смазывали яйцом, а далее запекали. В наше время запеканка готовится чаще всего в духовке, иногда ее готовят на сковороде. Что-то мы заговорились, перейдем же к нашему рецепту. В нашем случае, запеканку мы будем готовить на скорую руку, поэтому обойдемся микроволновкой.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 170 грамм творога
- 30 грамм шоколадного протеина
- Одно яйцо
- Один банан, хотя нам хватит и половинки банана
- Сгущенка
- Молочный или темный шоколад
ГОТОВКА:
1. Добавляем в блендер 170 грамм творога, 30 грамм шоколадного протеина, одно яйцо и половинку банана.
2. Включаем блендер!
3. Выливаем нашу однородную смесь в посуду, посылаем шоколадом
4. Ставим в микроволновую печь буквально на 3-4 минуты
5. Добавляем сгущёнку по вкусу и ВУАЛЯ, наслаждаемся нашей запеканкой!
Приятного аппетита!
