Духовный Процессинг (Коррекция негативных событий, достижение целей и восстановление уверенности в себе) - https://ot8.ru
Пройти интервью - https://ot8.ru/#int
Мы часто попадаем в ситуацию, когда необходимо корректировать поведение вашего супруга или партнера. Человек ведет себя таким образом, что это доставляет нам неудобство и у нас появляется желание это изменить.
Как правило мы все поступаем прямым и несколько топорным образом, просто говоря человеку мол, ты не должен так поступать и так далее. В большинстве случаем это не работает напрямую, а если и работает, то через споры и конфликты.
Есть ли более мудрый способ изменить поведение человека, не создавая конфликты и дисгармонию в отношениях?
Такой способ есть. Он открыт на Духовном процессинге. Вот в чем он состоит.
Во-первых надо понять такой принцип – человек может изменить только те части своего поведения (характера), которые он уже осознает. То есть, он должен видеть, замечать это поведение у себя. Если он не осознает свое поведение, то он даже не понимает, что он должен менять или от чего избавиться.
Сначала человек должен увидеть свое поведение и только ПОСЛЕ этого он способен начать контролировать начало поведения и останавливать его. Если поступок записан в уме и ему дано название, человек может начать отслеживать начало этого поступка и в идеала не давать ему происходить. Если человек не видит своей поступок, то он никак не сможет начать его контролировать.
Мы часто ожидаем от человека, что он быстро измениться в ответ на наш запрос, еще до того, как мы убедились, что человек начал осознавать ту черту своего поведения, которую мы просили его изменить.
Как поступать правильно?
Начать надо с того, что помочь человеку увидеть ту черту поведения, которую он впоследствии должен будет поменять. Часть этой части уже достаточно и человек сам изменит свое поведение как только осознает его. Мы не должны просить человека поменять то, что он не осознает, потому что он не сможет это выполнить и, в результате, появится протест и конфликт.
Как помочь человек осознать свое поведение?
Делать это надо без требования, обвинений и недовольств. Вы не должны предъявлять претензии за поведение, а только направить внимание вашего партнера на это поведение. Каждый раз, когда вы замечаете это поведение (которое вы хотели бы изменить), вы оказываете человеку на это поведение, но без обвинений.
Вы также называете это поведение каким-то определенным и понятным образом и произносите это, сразу же как только замечаете, что человек так поступил. Например, человек повысил голос и вы говорите “ты только что повысил голос” и больше ничего не обсуждаете об этом.
Через некоторое время, можно заменить слова неким символом. Это может быть жест или звук. Человек будет узнавать этот символ и направлять свое внимание на черту своего поведения.
Что в последствии
Так надо продолжать поступать некоторое время, дни недели или даже месяцы, пока вы не увидите, что человек начал сам останавливать свое поведение. В это время вы уже знаете, что ваш партнер сформировал концепт своего поведения и теперь он может начать контролировать его. Вы сами увидите, что ваш партнер начнет отказывать от такого поведения.
Это самый лучший способ изменить человека и конечно мы можете применять его к самому себе. Теперь вы сможете полностью отказаться от ссор и конфликтов в семье или в отношениях с партнером.
https://ot8.ru/kak-izmenit-povedenie-i-harakter/