Ну что ж, давайте разбираться. Научно-популярная литература – это произведения описывающие науку, ее достижения и великих научных деятелей. Несмотря на столь серьезные посыл, этот вид литературы написан очень доступным языком. Так, самые сложные и невообразимые исследования и открытия науки стали простыми и понятными для читателей.
И так, как мы выяснили научно-популярная литература это не сложно, а интересно. Теперь встает вопрос, «а что можно было бы такого прочитать?»
И…. Первый лот…. Это книга Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья».
Немного об авторе. Лоретта Бройнинг – американская писательница, профессор философии, автор множества книг о самомотевации и основательница проекта Inner Mammal Institute.
Этот автор немало времени посвятила изучению теорий о самомотивации, ее интересовало, почему человек чувствует себя несчастным, хотя научно-технический прогресс и общество в целом создали прекрасные условия для существования. Изучив влияние гормонов на поведения млекопитающих, она получила все необходимые ответы. После этого она основала проект Inner Mammal Institute, благодаря которому многие люди уже научились управлять своими эмоциями, гормональными всплесками, а самое главное научились жить в гармонии с самим собой.
Как утверждает автор, книга даст вам полные знания о работе гормонов, природе эмоций, поступков. О причинах, по которым нам так трудно отказаться от пагубных привычек. Так же в книге представлен 45-дневний план воспитания новых установок, которые впоследствии запустят ваши гормоны счастья.
А теперь мои впечатления. Эта книга, действительно, полезна, для тех, кто настроен что-либо изменить в своей жизни. Она даст вам советы как можно избавиться от вредных привычек. Тут я соглашусь с автором, ведь именно они и мешают нам двигаться вперед. Книга простым языком дает понимание о природе возникновения гормонов и механизме их выработке. Здесь представленные научные аргументы, но обоснованы они простым языком, от чего читать одно удовольствие. И в завершении, хотелось бы сказать, что только мы решаем, как прожить эту жизнь. Так что, желающим получить новые полезные знания и изменить свое отношение к жизни это то, что доктор прописал ;)