День 17 без сигарет

Утро начинается с желания. Физически ощущается нехватка никотина. Психологически идёт борьба с одиночеством, пустотой. Идёт привыкание к жизни без перерывов на трехминутный кайф. Нечем себя занять в перерывах между делами. Это и напрягает. 

Из плюсов, конечно, я молодец! Самооценка повыше стала. Закурить, значит признать, что я зависимый овощ, неспособный управлять своим телом и эмоциями. Дышится легче, сон глубже, запахи ярче. Хочется красоты, впечатлений. Ведь сигарет нет, они раньше отвлекали от серой жизни, теперь нет. Теперь счастье приходится добывать. 

Вечер 19:31 был телефонный разговор минут 10 с напарницей, дальше разговаривать было очень тяжело, першило в горле и просто стало сложно говорить, разговор пришлось закончить. Начало что то откашливаться. Грею машину и пишу. Представляете, какого греть машину без сигареты в зубах? Терплю. Поехала домой.

22:36 лежу, читаю интернет, а мысли: эх выйти бы сейчас на крыльцо, теплый вечер, посидеть, покурить, насладиться этим вечером...Сигарета усиливает эффект тихого, теплого вчера, ведь без нее все не так. Вечер не тот как будто. Нет, он теплый и тихий, но без сигареты не родной. Без сигареты, наедине с собой посидеть на крыльце в этот теплый вечер. Как это? Как войти в этот вечер без сигаретины? Это непривычно. Я так не умею! Выйти и насладиться этим вечером без сигареты? Страшно. Пока боюсь. Не умею. Сегодня 17 день, 17 дней позади, это немного ослепляет - усиливает психо тягу к "закурить". Сложно держаться, на это уходит много сил. Но оно того стоит, силы сами восполняются.

В один час я выкуривала одну сигарету, тратя на это три минуты. Остальной час, 57 минут, я жила без сигареты. Поэтому я представляю себе, что ничего страшного не случиться, если я не покурю в эти три минуты очередного часа, я буду жива и останусь в том же мире, где и была. Я стираю грань между часами. Никаких трехминутных перерывов между временем не существует, время протекает слитно. Смысла нет делить время на то чтобы всосать в себя кучу дыма, при этом потратив свои же деньги. Я объединяю время, тем самым вытесняю само понятие "перекур" или "перерыв".