О том, как избавиться от ожиданий, расстройств, сделать жизнь легче и радостнее. Может быть это поможет кому-нибудь на пути…
«Совсем недавно, я осознал(а), что мне все должны. Родители должны обо мне заботиться. Друзья должны быть приветливыми, понимающими, должны поздравлять меня с днём рождения. Учителя и преподаватели должны меня учить и всё-всё объяснять - так, чтобы я понял(а). Жена должна быть красивой, верной и носить длинные юбки, готовить и следить за домом. (Муж должен зарабатывать много денег, приносить цветы каждый день и открывать передо мной двери). Братья и сестры должны поддерживать меня своим вниманием во всех делах и начинаниях. Государство должно обеспечивать меня всем необходимым и давать защиту. Начальник должен быть умным, порядочным и щедрым. Дети должны меня слушаться, хорошо учиться, звонить каждый день и отчитываться о своём местопребывании и возврате домой…
... должен/должна/должно... меня/мне ... иначе я...
Когда они все этого не делают, я злюсь, раздражаюсь и расстраиваюсь. И могу даже обидеться на них.
Более того, мое тело должно быть здоровым и красивым, должно не болеть, мои органы должны выполнять все свои функции и обслуживать все мои потребности, цели, желания и амбиции, какими бы они ни были. И не дай бог, им этого не сделать!
Мой желудок должен переваривать всю пищу, которую я в него поместил(а). А если нет, я затолкаю в него таблетку, чтобы лучше работал. Печень – фильтровать все яды, которые я в себя залил(а), а Сердце – прокачивать всю кровь по организму. Каждая клетка моего тела должна работать на меня и у неё нет права на ошибку, иначе я буду крайне недоволен(на) всеми ними. Если мое тело заболеет, то оно должно быстро вылечиться, потому что я спешу, у меня нет времени на выздоровление, мне надо бежать.
Погода должна быть хорошей. Солнце должно светить… но не сильно, чтобы в глаза не било. Мобильный телефон должен ловить сеть. Всегда и везде. А интернет - работать. Быстро.
И следующее. Бог должен мне. Должен давать мне свои Благословения, заботиться обо мне, спасать меня, должен обустроить мою жизнь, вылечить всех моих родных и знакомых, дать мне благополучие и здоровье, много денег, дом, автомобиль, жену/мужа и детей. Иначе, «бог, куда ты там смотришь? Я тут страдаю вообще-то!».
Пожалуй, достаточно. Не узнаете себя?
Вспомните молитву «Отче Наш»:
«И остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим».
То есть «Господи, прости мне мои долги, так же как и я прощаю должникам своим».
А у нашего героя уже по самым скромным подсчетам несколько сотен триллионов должников, включая всех людей на планете, все клетки в организме и все частицы Мироздания в этой Вселенной.
Теперь представьте какой у него список долгов перед Богом! А жить с таким количеством долгов - ой, как не просто!
Если кто-то или что-то не оправдывает наших ожиданий, мы злимся, гневаемся, обижаемся, страдаем и испытываем горе. Мы сделали их должниками, а они не вернули этот долг и ожидания наши не оправдали. Больно и обидно. Очень часто мы живем с этой претензией к Миру и даже сами этого не замечаем.
Самое грустное, с таким отношением, ко всему, что мы получаем, мы начинаем относиться, как к должному — само собой разумеющемуся. Даже не радуемся и не ценим этого! И также мы перестаём ценить то, что уже имеем. А вокруг нас столько маленьких приятных чудес, которая Вселенная дарит нам каждый день. Дарит, не потому что должна, а из чувства глубочайшей Любви к своему Творению и к своим детям.
Теперь поставьте себя на место любого из ваших должников и вспомните, когда вас кто-то делает обязанным. Какие ощущения вы испытываете? Неужели у вас появляется искреннее желание исполнить этот навязанный долг? Согласитесь, что никому не нравится быть обязанным без своего на то согласия. А мы делаем обязанными всех людей и всю Вселенную. Априори.
Вселенная же реагирует на наши претензии подобным образом. И пока мы делаем Ее обязанной нам, у Неё не возникает желания поддерживать и Благословлять нас, чем бы то ни было.
Если вы отпустите и простите всех своих должников — это вовсе не значит, что они все разом бросят свои обязанности и перестанут их выполнять. Конечно, это и не значит, что вам стоит забыть про все свои долги и наплевать на свои обязанности. Ни в коем случае! Просто позвольте другим людям самим, по своей воле, решать какие из обязанностей им выполнять, а какие нет. Сами же следите за своими. Жить станет намного-намного легче, уйдут все ложные ожидания и все расстройства связанные с ними. Вы почувствуете себя свободнее и сможете наслаждаться каждым мгновением своей жизни.
Поэтому отпустите и простите всех своих должников, без страха и сомнений. Здесь и сейчас.
Чтобы было легче это сделать, остановитесь, сделайте глубокий вдох и выдох. Положите правую руку на Сердце и почувствуйте Чистую Любовь ко всей Вселенной, ко всем кого вы любите.
Затем положите правую руку на лоб и, закрыв глаза, скажите:
«Я прощаю, я прощаю всех, я прощаю каждого, я прощаю себя».
Столько раз, сколько захочется.
Затем положите центр правой ладони на вершину головы (на родничок), плотно прижмите и сделайте массаж кожи головы по часовой стрелке. Во время этого, искренне попросите: «Пожалуйста, пусть уйдут все претензии и обиды. Пусть уйдут все ожидания. Пусть мои мысли успокоятся и я буду связан(а) со всей Вселенной».
Затем, положите руки на колени, минутку посидите и послушайте тишину внутри себя. Почувствуйте, что вы не брошены и не одиноки. Почувствуйте Любовь Матери Вселенной…
Вы увидите как много Она делает для вас, как много делают другие, не потому что они должны вам, а потому что любят вас и ваше Сердце преисполнится Чистой Любви ко всему Творению.
Ведь восход солнца, к которому мы, возможно, уже привыкли и не ценим – есть величайшее чудо, неописуемая красота созданная Творцом.
Если вы можете осознанно, по своей воле двигать своими пальцами – это невероятное чудо, такая слаженная работа нейронов, мышц, сухожилий, клеток нашего организма, сердечно-сосудистой, кровеносной, дыхательной, лимфатической, нервной, циркуляторной и других систем.
Ребёнок пришёл домой, живой и здоровый – чудо. Да, что там, чудо уже в том, что у вас есть этот ребёнок.
Проснулись рано утром – радуйтесь. Проснулись поздно – радуйтесь, что проснулись.
Есть пища на столе! Радуйтесь, какая бы она ни была.
Выпиваете стакан воды, радуйтесь. Вода вовсе не обязана утолять вашу жажду, очищать вас, но она это делает. Радуйтесь и поблагодарите ее.
Встретили трудность на пути? Радуйтесь, это значит Бог не забыл про вас, не оставил и обучает вас через эти уроки.
На работе тяжело? Радуйтесь, у вас есть работа.
Уволили? Радуйтесь, это открывает новый путь для вас.
Во всех событиях нашей жизни, даже в самых трудных на первый взгляд, есть эта радость и красота выражения Божественной Любви. Просто настройте фокус. И помните Вселенная вам абсолютно ничем не обязана и ничего вам не должна, но Она стоооолько всего делает.
Если вы впустите по-настоящему это осознание в свою жизнь, то каждый день станет волшебным приключением, каким бы он ни был, потому что каждое мгновение нашей жизни полно волшебства.
Остаётся только радоваться и благодарить Создателя за Его Любовь, чудеса и за поддержание этого Мира! Вы ведь помните, что Он вовсе не обязан этого делать?