10 способов привлечь новое в свою жизнь
Когда мы освобождаем пространство в нашу жизнь приходит новое. Потому что если все занято старым, новому просто нет места.
Что поможет привлечь новое?
1. Генеральная уборка дома – разбираем каждый квадратный метр. Здесь оставляем только те вещи, которые действительно нужны, приносят радость, и вы ими пользуетесь. Хорошие вещи можно отдать на благотворительность или продать, а остальное сдать на переработку или выбросить.
2. Чистим телефон. Удаляем 100 одинаковых фотографий, ненужные скрины, чистим адресную книгу, разбираем заметки, обновляем/удаляем приложения.
3. Почистите информационное поле. Отписаться от ненужных рассылок и групп, удалить старые письма, почистить контакты в соцсетях.
4. Разберите все документы, ежедневники, листочки. Оставшиеся бумаги разложите по категориям, папкам или органайзерам.
5.Почините или доделайте. Не работающий выключатель, подтекающий кран – сделайте так, чтобы вокруг вас было меньше раздражающих факторов и все работало на 100%.
6. Оставьте старые привычки в прошлом. Дайте себе обещание заботиться о своем организме, мыслях и теле. Самая главная ценность у себя – это вы.
7. Избавляемся от тяжелых эмоций. Напишите в свободной форме на бумаге письмо человеку или ситуации, которые вызывают у вас негативные переживания. Вылейте на бумагу всё, что хотите высказать, пишите до тех пор, пока не почувствуете, что сказать больше нечего. Успокойтесь, посидите в тишине. Разорвите это письмо. Вам больше не нужны эти негативные переживания, простите их и не несите этот груз дальше.
8. Обдумать. Одни и те же действия приносят один и тот же результат. Стоит задать себе вопрос, если я хочу нового, что я должен сделать иначе?
9. Составить список незавершенных дел и по возможности его сократить.
10. После выполнения всех пунктов купите красивый ежедневник и запишите все ваши новые планы.