Если вы не научитесь адекватно реагировать на критику, если вы ее боитесь, то вы будете убегать от нее всю жизнь, а это значит, что вы будете бояться делать то, что хотите, боясь мнения других и, следовательно, вы не пойдете к своим целям.
Когда мы что-то делаем, критика неизбежна, и чаще всего это даже не критика, а неадекватные нападки тех, кто не может сделать это в одиночку, но внутри себя завидует тому, что кто-то может это сделать.
Критика редко бывает конструктивной, чаще деструктивной, и именно об этом мы и поговорим.
Как критик выражается и чего хочет критик:
Обычно это оскорбления, прямые или косвенные, неуважительное общение, есть комментарии, не относящиеся к теме разговора, например, сообщаются орфографические ошибки и другие подобные высказывания.
Чего хочет человек, когда он говорит плохие вещи, пытаясь обидеть?
Ему нужна ваша энергия, потому что он "питается" ею, он хочет, чтобы вы реагировали.
Есть люди, которые сказали плохие вещи, сделали плохие вещи и счастливы, чувствуют себя хорошо, полны энергии (вашей), и если они не ссорятся, значит, день прошел напрасно, как-то скучно и неудобно.
А есть и другие люди, которым нравится делать что-то приятное, полезное для других, потому что они полны энергии и делятся этим с другими.
Как правильно реагировать на негативную критику
Вы согласны со мной, что эмоции - это жизненная энергия?
И эта энергия нам нужна для себя, для выполнения чего-то важного в жизни, для личного развития, например, чтобы стать богаче, успешнее и здоровее, а также для тех, с кем мы хотим поделиться ею, например, с близкими и любимыми людьми.
Если нет энергии, нет жизни.
Как и человек, который чаще подвергается критике, он реагирует, то есть жертвует часть своей жизненной энергии, которую может потратить себе на пользу.
Поясню на примере денег.
Эквивалент энергии, которую вы добровольно отдаете тем, кто вас критикует, - это деньги.
Вы дадите 1000 долларов тому, кто хочет вас обидеть: он оскорбляет, комментирует и вообще изливает негатив в ваш адрес?
Очевидно, вы этого не сделаете.
Так какого черта вы отдаете им свою энергию, когда реагируете?
Нет необходимости реагировать!!!!!
Они упадут, как только поймут, что от вас нечего отнять.
PS
Поверьте, мало кто лично осмеливается говорить плохие вещи, они будут бояться, особенно в Интернете они смелые, потому что знают, что в нос ничего не влетит.
Ваши цели и ваш страх критики - два разных направления.