КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ?
На эту тему написана не одна книга и не одна статья. А ведь рецепт уверенности в себе прост:
1) Избавься от тех кто постоянно критикует тебя. И это один из самых важных пунктов. Потому что нужно помнить если человеку постоянно повторяя внушать:"Ты свинья!", то в какой то момент он захрюкает! Поэтому учимся во время улавливать критику в свою сторону и жёстко пресекать это дело на корню.
2) Окружи себя только теми кто поддерживает и верит в тебя. После того как ты избавился от тех кто внушал тебя неуверенность, пора наполнить освободившиеся место в жизни теми кто будет наоборот воодушевлять и поддерживать тебя во всех начинаниях.
3) Прими себя таким какой ты есть , а если не можешь , то измени то что не нравится. Здесь все просто к примеру ты уже 20 лет мучаешься от того что тебе к примеру не нравится твой нос , и ты можешь каждый день пытаться себе внушать что тебе все нравится и ходить на бесконечные сеансы психотерапии в попытках принять свой нос , и это может оказаться бесполезным. В этом случае будет проще сходить к хирургу и сделать себе тот нос который тебе будет нравится.
4) Займись спортом. Просто займись спортом , как бы тебе не было лень. Спорт формирует в нас волевой характер. Если посмотреть на статистику самых богатых и успешных людей, то можно заметить закономерность - они все занимаются спортом.
5) Занимайся той сферой деятельности которая у тебя получается лучше всего. Нельзя судить рыбу по умению лазать на дерево! Нужно признать то что у каждого человека есть свои сильные стороны , и чтобы достичь успеха нужно развивать именно их !