Не скрою, в Яндекс.Дзен я пришел чтобы выговориться. С одной стороны нельзя держать в себе слишком много. С другой стороны так можно проанализировать то, что не заметно на первый взгляд. Поэтому мне важно не только своё мнение, но и мнение окружающих.
Дело в том, что человек в депрессии постоянно ведёт диалог со своим внутренним критиком. Имея мало позитивного опыта, мне сложно отвечать ему. По словам Бернса, в таких ситуациях нужно время или мнение окружающих, как бы они поступили в такой же ситуации.
Вообще, многие комментарии, если подумать, имеют весьма существенную ценность. Как с позиции ответной реакции, так и содержащейся в них информации. Сегодня я получил комментарий от Чебурашка и, должен заметить, он весьма хорош.
Дорогой Кот, пиши как есть. Не важно, реагируют на это бурно или нет. Ты в первую очередь поступаешь так для поддержки себя. Когда держишь внутри то, что беспокоит, становится только хуже.
Я полностью согласен со всем сказанным. Это те самые простые истины, которые, время от времени, нужно перечитывать, чтобы оставаться в строю. И эта моя мысль мне настолько понравилась, что я решил сделать для себя напоминалку, распечатать и украсить ей стену.
Без шуток, думаю, что это может быть весьма полезно. Если хотите, можете заточить её под себя и поступить также. Спасибо всем кто меня читает. Чебурашка, я постараюсь не бросать свой дзен-канал ;)