Найти в Дзене

Подумай - это и будет твой первый шаг

Лежу, думаю уже 5 минут. Проходят ещё минуты, Я засыпаю. Когда проснулась время уже подходит к полуночи. Нужно встать и сделать дела по дому. Все равно целый день лежала и спала, ничего не сделала, не убралась, поесть не приготовила. Завтра муж приедет с командировки. У меня должна быть совесть, вставай. Чувство вины мне не давали покоя. Сделаю сейчас дела по дому, вкусный домашний ужин приготовлю. И буду чувствовать себя нужной и муж заметит мои труды. Так хватит " моя дорогая",ты хочешь изменить жизнь , отношение к своему телу и здоровью. Значит, прямо сейчас ложись и спи. Чтобы завтра с утра смогла встать с рассветом. Но я не хочу спать . Ничего не знаю про то, что будет завтра. И очень много вопросов в голове. Хорошо, я успокаиваюсь. Я начинаю налаживать режим сна, ведь сначала нужно дисциплинировать себя. Мама всегда так говорила. А она всегда права. Все, все дела оставляю на завтра. Уснула. Я сумела оставить свои переживания в ушедшем дне, и ночью я ни разу не проснулась. Эт

Лежу, думаю уже 5 минут. Проходят ещё минуты, Я засыпаю. Когда проснулась время уже подходит к полуночи.

Нужно встать и сделать дела по дому. Все равно целый день лежала и спала, ничего не сделала, не убралась, поесть не приготовила. Завтра муж приедет с командировки. У меня должна быть совесть, вставай.

Чувство вины мне не давали покоя. Сделаю сейчас дела по дому, вкусный домашний ужин приготовлю. И буду чувствовать себя нужной и муж заметит мои труды.

Так хватит " моя дорогая",ты хочешь изменить жизнь , отношение к своему телу и здоровью. Значит, прямо сейчас ложись и спи. Чтобы завтра с утра смогла встать с рассветом.

Но я не хочу спать . Ничего не знаю про то, что будет завтра. И очень много вопросов в голове.

Хорошо, я успокаиваюсь. Я начинаю налаживать режим сна, ведь сначала нужно дисциплинировать себя. Мама всегда так говорила. А она всегда права. Все, все дела оставляю на завтра. Уснула. Я сумела оставить свои переживания в ушедшем дне, и ночью я ни разу не проснулась. Это уже достижение. Я молодец.

Утро. Я открываю глаза, понимаю, хочу кушать,я проголодалась. В первый раз позавтракала за последний год, обычно мне с утра не хочется есть. Поэтому я откладываю завтрак на 2-3 часа. Так, а что можно съесть правильного, чтобы начать худеть, я ведь хочу привести тело в порядок.

Залезаю в интернет, чтобы посмотреть варианты правильного завтрака. Но там вижу интересную, завлекающую стать от врача нутрициолога о здоровье. Я начинаю читать, взахлеб дочитываю стать, перехожу на ее страницу,изучаю там все. Мне нравится, нужно попробовать. Только вот опять предлагают купить марафон, наверное, обманут. Просто ради интереса посмотрю, что в этом марафоне. Пишу организаторам, мне отправили обратный ответ. Все очень интересно расписано, а главное, обещают сто процентный результат. Хорошо, я попробую.Узнаю цену.

Ой, я не думала, что так дорого, у меня ведь нет таких денег.

Есть решение, для таких как я предлагают оформить рассрочку или кредит. А стоит ли, я никогда не брала кредиты, всегда была против. Страшно. Но хочется вернуть себе свое здоровье и красивое тело.

Хорошо, я подумаю. Нужно переспать с этой мыслью. Утром решу.