Лежу, думаю уже 5 минут. Проходят ещё минуты, Я засыпаю. Когда проснулась время уже подходит к полуночи. Нужно встать и сделать дела по дому. Все равно целый день лежала и спала, ничего не сделала, не убралась, поесть не приготовила. Завтра муж приедет с командировки. У меня должна быть совесть, вставай. Чувство вины мне не давали покоя. Сделаю сейчас дела по дому, вкусный домашний ужин приготовлю. И буду чувствовать себя нужной и муж заметит мои труды. Так хватит " моя дорогая",ты хочешь изменить жизнь , отношение к своему телу и здоровью. Значит, прямо сейчас ложись и спи. Чтобы завтра с утра смогла встать с рассветом. Но я не хочу спать . Ничего не знаю про то, что будет завтра. И очень много вопросов в голове. Хорошо, я успокаиваюсь. Я начинаю налаживать режим сна, ведь сначала нужно дисциплинировать себя. Мама всегда так говорила. А она всегда права. Все, все дела оставляю на завтра. Уснула. Я сумела оставить свои переживания в ушедшем дне, и ночью я ни разу не проснулась. Эт