Сегодня я потеряла свой ресурс.
Обычно я встаю раньше сына, чтобы посвятить время себе. Это бывает в 6:00 иногда в 5:00. До того, как малыш проснется, я делаю то, что мне хочется, это мое время силы))
Сегодня я проснулась в 5:00, но встать не смогла. В итоге утро началось вместе с малышом, в 7:00, хотя обычно он на час позже встаёт.
В общем, времени на себя у меня сегодня не было, что очень огорчило.
Я ушла на низкие вибрации и начала бубнеть.
Илья быстро словил мое состояние и начал его зеркалить, заставляя меня лазить с ним по лестнице пять раз туда-сюда, открывать-закрывать всевозможные двери, лезть туда, куда ему опасно лазить, не давал попить кофе и сходить в туалет... и все в таком духе...
Не люблю такое свое состояние, ощущение расстроенного пианино, звучишь фальшивыми нотами, безобразно и некрасиво. Внутри раскручивается раздражение, как будто мельчайшие атомы попали в шторм, а тело натягивается от напряжения.
В такие моменты все попадают под раздачу по самым малейшим поводам, в первую очередь муж, что не там лежит, долго спит, не занимается малышом, и вообще дома молоко кончилось и т.п.
Ходишь себе такая, как мегера, рычишь...
Раньше я могла полдня зависать в таком раздраженном состоянии, а ещё раньше по нескольку дней жила так, накручивая и придумывая обиды, страдая и наращивая жалость к себе.
Сейчас я "повзрослела" и приняла ответственность за свое состояние на себя...
Целиком...
Состояние счастья стало для меня нормой и я не желаю его променивать на дребезжание, поэтому быстро восстанавливаюсь.
Но я потеряла свой ресурс сегодня.
Такое бывает.
Нормально быть иногда в минусе, плохо в нем застревать или жить все время, либо игнорировать, запрещая себе испытывать негативные чувства.
Интересно то, что чем больше себя познаешь, тем быстрее возвращаешь свой ресурс.
Я приняла ситуацию, расслабилась, перестала сопротивляться тому, что со мной сейчас происходит.
Я поняла, что изменить ничего не могу, но я могу включиться в текущий момент и прожить его с интересом, увлечением и радостью.
Есть такое выражение: не можешь изменить ситуацию, расслабься и получай удовольствие.
Это как раз в тему.
Я глубоко вздохнула и просто пошла играть с малышом в те игры, которые ему интересны, быть мамой, веселиться и радоваться вместе с ним.
Все! Ты перестаешь носиться с какими-то важными делами, которые якобы не успеваешь, принимаешь ситуацию и погружаясь в нее проживаешь по полной, включаясь целиком.
Сразу уходит напряжение, раздражение сменяется спокойствием и ты чувствуешь себя единым целым со всем миром, счастливым человекам в моменте времени.
Чем сильнее включение в процесс, тем круче ощущения!
Твоё состояние - это твой главный ресурс.
От того, как ты настроена на жизнь сейчас, зависит то, что происходит вокруг тебя.
И самое главное, что ты отдаешь в мир, в качестве своих чувств, это и получаешь обратно.