9 подписчиков

Марафон желаний

17 сентября 202117 сен 2021

3 мин

17 сентября 2021 года

Привет! Наверняка вы не раз слышали о подобных марафонах желаний.

Многие блогеры, которые позиционируют себя экспертами в каком-либо деле, проводят марафоны. На самые различные тематики.

Марафон желаний

Марафон: найди своё место в жизни или найди своё предназначение

Марафон по отношениям с партнером

Денежный марафон

Марафон похудения

Марафон про прокрастинацию

Марафон по успеванию всех дел

Ну вот и я решила пройти такой марафон год назад. В канун Нового года наткнулась в сети на Марафон Желаний одной небезызвестной блогерши.

Кстати она считается самым богатым блогером в нашей стране.

Конечно, Марафон сам на уровне. Тех. поддержка и всё такое тоже на высоте. Сама она красавица неописуемая, замечательная семья, муж, собаки, дом. Всё как у людей, как говорится.

И в уши они так всё красиво льют, льют, медитации разные, практики, всё круто, её слушаешь, и действительно думаешь что всё всё у тебя будет, прям как у неё.

НО! К сожалению, одних слов и записывания своих желаний на листочки не достаточно.

Во-первых, НУЖНО ВСТАТЬ С ДИВАНА!

А как вы хотели???

Во-вторых, каждый день что-то делать для достижения этих желаний.

В-третьих, я подумала подумала и решила, что никаких желаний у меня и нет уже.

И вот я думаю, провести такой эксперимент.

Написать свои желания, расписать действия на месяц хотя бы и посмотреть промежуточный результат. Будет ли он вообще?

Кстати на марафоне учили, как я поняла, чтобы желания были глобальные. Допустим, я хочу красивые зубы, но надо писать в общем: хочу иметь красивое здоровое тело, а не просто красивые зубы и обвисший живот)))

А вообще, самое первое желание у большинства девушек, думаю, будет такое:

Нашла пример в сети.

Конечно желания тут, прям таки особенные, интересные)))))

Скорее всего писал подросток до 20 лет.

В общем, что нужно сделать:

Написать список желаний, только правильно формулируйте, иначе вселенная не так поймёт.

Написать к какому сроку хочешь, чтобы твоё желание исполнилось.

Попробовать визуализировать желание, как будто оно уже исполнилось.

Написать маленькие шаги, для достижения каждой цели.

Выполнять по возможности каждый день по одному шагу.

Например:

Одним из моих желаний было похудеть, в итоге желание я записала так:

В свой 34 день рождения я стою у зеркала, полностью довольная своей фигурой. Что я буду делать для этого: ходить на йогу 2-3 раза в неделю; не есть сахар, хлеб, майонез; ходить минимум 10000 шагов в день.

Что я сделала на самом деле: купила смарт-часы, которые считают калории и шаги.

Кстати, с марафона прошел почти год, и до 34 д.р. ещё чуть больше года. Но ничего не происходит(((((

Поэтому я решила, что желания должны быть более приземленные.

Выбрала несколько из них и занесла в таблицу.

Кажется здесь нельзя вставлять таблицы, поэтому запишу без таблицы.

Желание 1: Похудеть до 60 кг

Действия: Йога 2-3 раза в неделю

Отказ от сахара, хлеба, майонеза

10000 шагов в день