Многие родители начинают беспокоиться и бегать по врачам, когда их ребенок очень активен. Из-за этого начинаются проблемы со сном и питанием. Ребенок активен, это значит только одно, что он здоров.
Для тогда, что бы не было проблем со сном, нужно правильно дозировать нагрузку. Утром и в обед нужно дать ребенку набегаться, накричаться. Дайте ему израсходовать всю энергию. И вот когда ваше чадо устало, в этот момент заставьте ребенка побегать еще немного.
Во второй половине дня не давайте играть активно. Лучше рисовать, петь, играть в игры на эрудицию.
Если правильно дозировать нагрузки, то проблемы со сном и питанием пропадут. Будет крепкий сон и хороший аппетит.
Не путайте гиперактивность и активность. Многим детям нужно больше двигаться и больше выпускать эмоций.