Как измерить и развить силу духа?

Если на все, что мы делаем, мы реагируем завистью, а на то, что «не нравится», она усиливается, то сила духа снижается. Можно стимулировать силу духа другими способами.

Мы можем силой воли бороться с собой.

Мы должны надеяться только на собственные силы, чтобы выполнить то, в чем мы заинтересованы.

Я могу обратиться к памяти о смелости и ответственности, которые мы проявили.

Когда я думаю о хороших поступках, они становятся все значительнее.

Если я сосредотачиваюсь на этих условиях в отношении себя, то страх исчезает.

Каждый раз, когда я говорю себе, что я буду делать, я меньше совершаю ошибок.

Помните, что сила духа — это образ мышления.

Через привычку, а не через усилия, развивается сила духа.

А еще благодаря силе духа мы можем отдавать другим то, чего нам самим не хватает.

Иллюзия силы духа основана на чувстве вины за поражение.

Боясь потерпеть неудачу, мы можем недооценивать свои силы, что ведет к еще большему страху.

Выработайте в себе привычку самоконтроля.

Силой воли можно делать больше, чем просто думать, что вы все можете, надо помнить, что любой человек обладает многими способностями.

Для тех, кто сомневается в силе своей воли, можно предложить заняться самогипнозом.

Работа с подсознанием позволяет сделать нас более уверенными в себе.

Не позволяйте страху овладеть вами.

Нужно проверить силу вашей уверенности в себе, приняв соответствующее решение.

Чтобы преодолеть страх, надо разобраться в нем.

Страх перед неизвестным, неизвестность рядом со своим идеалом — это то, на что надо обратить внимание, если вы хотите побороть страх.

Избегайте смешения духовности и веры.

Определите свои жизненные ценности, а затем работайте над укреплением ваших духовных ценностей.

Вместо использования необоснованных доводов, убеждайте себя логическими доводами, основанными на фактах.

Уверенность в себе основывается на уверенности в других.

Кроме того, надо отказаться от стремления нравиться людям.

Надо понимать, что все люди — разные.

Это не означает, что у всех одинаковый характер.

Необходимо понять, что характер есть у каждого человека, и только один человек может отличаться от другого.

Большинство людей постоянно находится под влиянием своих личных качеств.