Обращай внимание не на то, что люди говорят или делают, а на то, что они заставляют тебя чувствовать 🙏🏻
Все имеет определенную частоту вибрации, и когда мы учимся настраиваться и восстанавливать связь с собой с помощью осознанных практик, мы можем научиться различать людей (и даже места, объекты и взаимодействия), которые заставляют нас чувствовать себя хорошо (имеют высокую вибрацию). И какие из них вызывают у нас чувство истощения, тяжести, стресса (имеют низкую вибрацию)
Мы поглощаем и разделяем (сознательно или нет) частоты, которые нас окружают — фактически, мы становимся ими.
Простая практика размышлений и честного признания — полезный инструмент для того, чтобы научиться ориентироваться в этой жизни не только потому, что она предлагает пространство, чтобы существовать как лучшая версия нас самих, но также позволяет нам переоценить и выпустить некоторые из наиболее токсичных связи и отношения, которые у нас есть ❤️
Между страхом и любовью - выбор за тобой ❤️
Мысли: Анна Провоторова, топ-тренер студии растяжки TOPSTRETCHING™