От психолога важны его профессионализм, опыт, личные качества. От клиента – его готовность, мотивация к изменениям. И не только...
Компетенции психотерапевта.
Естественно, кроме диплома о высшем образовании у специалиста должны быть ещё специализации, сертификаты о прохождении того или иного направления.
Разобраться в степени запущенности ситуации.
Если клиент жил с проблемой несколько лет и на фоне той проблемы ещё добавилось несколько разных ситуации, то работа предстоит длительная. Тут важно смотреть и на весь образ жизни человека, и на стратегии его поведения в проблемных ситуациях.
Регулярность терапии.
Уверена, если вы «сидели» на диете или на правильном питании, то замечали, что самое трудное – это начать. Так и в терапии, после срывов, как правило, продуктивность снижается, вовлеченность падает, а пару срывов или систематических переносов сессии ведут к разочарованию в психотерапии и её полному прекращению.
Вовлечённость клиента в процесс.
Одно дело, когда клиент выносит что-то из консультации: применяет полученные знания, другое дело – когда клиент через слово слушает, не пробует что-то менять в себе. В итоге разочаровывается в терапии, потому как иллюзии были: «Психолог решит за меня проблемы, а тут он мне говорит, мол надо что-то МНЕ делать. Я так не хочу»
Постепенность.
Важно не ждать быстрого результата, потому что чем быстрее происходят изменения в личности человека, тем болезненнее они могут восприниматься нашей психикой!
Конечно, здесь перечислены не все факторы, которые способствуют качественной психотерапии. Но мною обозначены одни из самых главных