Во избежания недопонимания, а так же: кто я? чем занимаюсь? о чем этот блог? навигация по каналу - ЗДЕСЬ.
Привет, дорогие)
Я уже делилась ранее этой информацией со своими подписчиками в сторис в своем Инстаграмм (@Alesannak), и получила много обратной связи. Кто-то сказал, что имеет такой диагноз, но не говорит об этом, кто-то подозревает у себя такое расстройство и спрашивал, как понять есть ли биполярка у него...
Что такое Биполярное Аффективное Расстройство (БАР) моими словами?Это - хроническое ментальное заболевание, вызванное нарушением биохимии мозга, при котором наблюдается смена состояний эмоциональной сферы:
⁃ НОРМАЛЬНОГО - эмоциональный фон ровный или соответсвует ситуации;
⁃ МАНИИ или гипомании (менее интенсивная мания) - эйфоричное состояние, кураж, очень энергичная деятельность, и
⁃ ДЕПРЕССИИ разной степени тяжести - тебе очень хреново морально и даже может - физически.
Это не просто перепады настроения и активности, которые бывают у всех людей. Это плохо контролируемые СОСТОЯНИЯ, которые могут длиться продолжительное время и сменяться независимо от объективных причин.
Тема действительно интересная, поэтому я решила провести прямой ЭФИР здесь, в Инстаграмм, завтра, в воскресенье (12 сентября), в 16-00 по Московскому времени. Запись будет, сразу же выложу ее в ленту.
Что будет на эфире:
- Что это такое? Чем БАР отличается от просто перепадов настроения/ПМС/депрессии и т.д.;
- Как я узнала о наличии этого расстройства у себя;
- Симптомы; Как протекают состояния мании/гипомании и депрессии при БАР; Как они проявляются у меня лично;
- Плюсы и минусы этого расстройства (да, плюсы тоже есть!);
- Как это влияет на жизнь и на отношения с близкими;
- Что делать, если у тебя БАР?
- Как это корректировать и лечить;
- Почему это расстройство плохо диагностируется? В чем опасность, если игнорировать симптомы?
- Предрассудки о биполярном расстройстве.
Конечно, официальный диагноз поставить может только специалист (психиатр или психотерапевт), поэтому я буду рассказывать лишь о себе и делиться той, информацией, которую узнала из интернета.
Но считаю, что будет хорошо, если моя история поможет кому-то.
Жду вас завтра ❤️
Информация дублированная из моего Инстаграмм @Alesannak
#БиполярноеРасстройство #БАР #Биполярка #ЭфирБиполярка #Коуч #Коучинг #КоучРадикальноеПрощение #Прощение #КолинТиппинг #РадикальноеПрощение ❤️