Как победить зависимость?

Любая зависимость - это прогрессирующее хроническое заболевание. Полностью победить зависимость не получится. Но можно добиться полной ремиссии. Даже на всю жизнь.

Сегодня я расскажу общие действия, которые можно выполнить практически при любой зависимость. Хоть это алкогольная зависимость, табачная или наркотическая, пищевая или игровая.

Как победить зависимость?

Что делать, если развилась зависимость?

1. Важно осознать наличие зависимости.
2. Следующий шаг - желание от зависимости избавиться! Если зависимый осознаёт проблему и хочет ее победить - пол дела уже сделано.
3. Найти подходящего специалиста. Если зависимость на ранних стадиях - может быть достаточно амбулаторного лечения и работы с психотерапевтом. Если запущена - потребуется детоксикация (при алкоголизме и наркомании) и курс лечения в стационаре.
4. Обязательна работа с родственниками. Ведь зависимость - это проблема всей семьи.
5. Работа с психотерапевтом. Зависимость развивается не просто так. Есть конкретные причины, которые нужно выявить и решить. При этом после избавления от зависимости важно научить человека и его семью жить по новому.

Итого, для того, чтобы победить зависимость:

• нужна серьезная работа над собой самого зависимого,
• хороший специалист, который поможет пациенту и направит его,
• поддержка семьи.

Читайте также:

✅ Чем вреден алкоголизм?

✅ Каковы причины алкоголизма?

✅ Возможно ли избавиться от алкоголизма самостоятельно?

_____________________________

Понравилась статья? Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал. Вопросы оставляйте в комментариях.