Письмо в будущее...

Письмо в будущее самому себе.
⠀
Эта практика пользуется популярностью уже давно, настало время и нам с вами осознать свои цели и мотивацию 💪🏻
⠀
Например, сегодня ваш главный приоритет — это образование, а через год вы можете сместить фокус на поиск работы или реализацию в семье.
⠀
▫️Чем это полезно?
⠀
Обращаясь к самому себе, мы разговариваем с человеком, который уже воплотил часть задуманного. Это помогает подробно обозначить свои цели и понять, что для нас важно, а что нет. А с временными рамками мы ещё больше сконцентрируемся на задачах👌🏼 (например, открыть свою кофейню через 2 года - чем не повод уже сейчас начать реализовывать мечту?
⠀
▫️О чем писать?
⠀
В тексте письма подробно опишите свои переживания, мысли, идеи, чтобы запечатлеть себя сегодняшнего. Для удобства можно составить список вопросов и ответить себе на них. Например: о каких событиях в настоящем я точно должен помнить в будущем? Что делает меня таким, какой я есть сейчас? Каким будет моё будущее?
⠀
▫️Почему это работает?
⠀
Потому что когда человек сел и подумал, где он хочет быть через год, какое у него будет окружение, он сразу поставит цель. Например, хочет петь, а сам работает консультантом. Представив своё будущее через год каким идеальным оно может быть, запишется на уроки вокала и начнёт идти к своей мечте .
⠀
Мы НЕ ОТКЛАДЫВАЕМ цели! Наоборот - нужно действовать здесь и сейчас 🙌🏻 Но мы представляем идеальное будущее и появляется мотивация к нему идти.
⠀
❗️Важно: во время написания письма нужно, чтобы вас никто не отвлекал, останетесь в тишине и сосредоточьтесь 👌🏼
⠀
Вы можете написать письмо от руки и запечатать в конверт или воспользоваться специальным сервисами.
⠀
Поставьте временные рамки: на пути к изменениям может пройти много времени. Если ваша цель глобальна - откройте письмо через год-два. Если вы мечтаете привить полезные привычки, например, питание - откройте письмо через 3-5 месяцев и отследите прогресс)
⠀
Осознавать, что у вас все получилось, прочитав такое письмо себе через какое-то время - невероятно !