Найти тему
Другой человек

Почему всегда нужно контролировать свои эмоции?

Большинство людей могут подметить за собой следующую характерную несправедливость: допустим, на прогулке человек находит на дороге ничейную купюру - он скорее всего радуется, забирая ее себе, однако, если во время прогулки этот же человек потеряет аналогичную купюру, то в момент обнаружения пропажи он расстроится гораздо сильнее, чем обрадовался при находке точно той же суммы. Почему так происходит?

Спокойно терять изначально свое всегда сложнее чем радоваться находке. Вспомните, когда вы теряли что-то по-настоящему ценное - чаще всего в первые минуты вас охватывает паника. В этот момент вы начинаете метаться, совершать абсолютно хаотичные действия, и самое главное, вы не способны логически мыслить в таком состоянии. Паника усиливается, если то, что происходит или уже произошло, еще и абсолютно неподконтрольно вам. Я лично сталкивался последний раз с подобной ситуацией в марте 2020 года - тогда с этим столкнулись многие, как я думаю.

Как не надо заходить в рынок?

Совсем недавно в статье о начале инвестирования я рассказывал об открытии своего индивидуального инвестиционного счета (ИИС). Немного напомню: в январе 2020 года я завел на ИИС 400 тысяч рублей, на которые мы сразу же закупили различные активы. Я не очень помню, какие конкретно бумаги там были в тот момент, но помню, что баланс акций к облигациям был 75/25 ровно. В общем, все как по учебнику, кроме одного НО: время входа на рынок. Я думаю, вряд ли для кого-то будет секретом, что мировые кризисы имеют определенную цикличность - длительность каждого цикла составляет от 10 до 12 лет в среднем. Так вот, с кризиса 2008 года прошло уже почти 12 лет к январю 2020 года, что должно было намекнуть нам, что не стоит закупаться на все средства сразу, а стоит сначала выждать немного времени.

Так или иначе, мы закупились по полной в тот момент, и первый месяц даже все хорошо шло, пока коронавирус не начал активную экспансию по всей планете, что спровоцировало и без того перегретые рынки к очень резкому падению. Получилось, что я завел деньги в ценные бумаги прямо перед резким падением их котировок. Это был не то, чтобы очень дорогой опыт, но точно не бесплатный - всегда анализируйте состояние рынка перед входом, даже если планируете инвестировать на долгие годы, это всегда выгоднее сделать, дождавшись хорошей коррекции цен.

Сколько стоила мне такая ошибка?

Падение котировок акций, которые были у меня в портфеле в начале 2020 года, было не одномоментным, а каскадным - оно воспринимается гораздо тяжелее неопытным инвестором. Когда все падает резко и единовременно, ты даже не успеешь опомниться и подумать о том, что случилось, не говоря уже о принятии каких-либо действий (напомню, речь идет о неопытном инвесторе, каким был я тогда и, наверное, все еще являюсь сейчас). Но если падение идет каскадом, поэтапно, то ты каждый раз думаешь, что хуже уже не будет, а котировки пробивают очередное сильное "дно" коррекции. Вот тут ты отчаиваешься, хватаешься за голову, думаешь, что надо было продавать на первом каскаде, потом на втором и так далее. Потом приходишь к мысли, что вообще зря вложился. Здесь большинство отчаявшихся решают признать поражение, продать все по рыночной цене, зафиксировав убыток, и никогда в жизни в это не ввязываться снова. Обычно, это и есть истинное дно коррекции, от которого начинается фаза роста.

Если вернуться к моей ситуации, то я все эти стадии прошел, кроме одной - фиксировать убытки я не хотел принципиально. Мой портфель упал на 25% своей стоимости (на 100 с копейками тысяч рублей) всего за одну неделю. Конечно, хотелось спасти то, что есть, но это означало смириться с потерей тем самых 25%, а мириться я не хотел.

Баланс и доходность моего инвестиционного счета с февраля по май 2020 года.
Баланс и доходность моего инвестиционного счета с февраля по май 2020 года.

А про панику можно? Что делать-то?

Поскольку уже случилось то, что случилось, я, уже взяв под контроль свои эмоции, решил не делать вообще ничего и ждать, пока рынок восстановится. Я прекрасно понимал, что время для принятия мер и решений уже упущено, и сейчас будет только хуже, поэтому надо просто признать свою ошибку и постараться не допустить ее в будущем. Конечно, я знал, что расплачиваюсь за несвоевременный вход на рынок я не деньгами, а временем: поскольку я хотел за год заработать на ИИС какую-то прибыль. А теперь этот год уйдет на восстановление стартового баланса.

Если вам удается сохранить полное самообладание в экстренной и стрессовой ситуации, не допуская панического состояния, мой вам низкий поклон. Я лично долго шел к такому уровню самоконтроля, но сейчас почти в любой стрессовой ситуации я не испытываю паники, что позволяет мне принимать решения максимально быстро, холодно и рационально. Однако, если вы все же поддались панике, то никогда не принимайте решений и не совершайте каких-то основополагающих действий в таком состоянии. Отпустите ситуацию, возьмите себя в руки и только после этого начинайте думать. Это, наверное, слишком просто звучит, но такой подход убережет вас от множества ненужных ошибок.

Всему свое время

В общем, хотелось бы донести мысль: когда действовать на опережение не получилось, выждете паузу, оцените объемы ущерба, составьте план по "ликвидации последствий" и только потом действуйте уже по этому плану. Не нужно метаться и хвататься на все подряд, когда все сыпется и рушится, - поберегите силы для скорейшего восстановления ситуации.

И снова я попрошу поддержать мой канал своей подпиской - так мне гораздо приятнее писать что-то новое, ставьте лайки или пишите комментарии - как вы вели себя в подобных ситуациях? Насколько быстро и легко было отпустить момент и взять себя в руки?