Мы же с вами помним, что еда всегда должна быть под рукой)
В баночке у меня смесь из творога, банана, мёда и арахисовой пасты вкусняшка нереальная сверху лепестки миндаля и ягодки!
И вот ещё одно важное наблюдение)
В связи со сменой моей профессии, я естественно снимаю пробу с того, что готовлю! Думаете я хоть на грамм поправилась??? Нет!!!
А знаете почему? И это несмотря на то, что всвязи с последней загруженностью я даже не занимаюсь каждый день?!
Ответ очень простой!!! Мой организм не откладывает ничего про запас! Потому что знает, что я его всегда накормлю, когда он этого захочет! Поэтому я со спокойной душой, а главное в дружбе со своей психикой, кушаю сладкое чего и вам желаю чтобы жить с собой в гармонии, надо прежде всего забыть это ужасное слово "диета"!!! И вспомнить, что еда- это наше топливо для энергии, а не утешитель от расстройств
Прекрасного вам настроения) а на втором аккаунте вы сможете посмотреть брауни в моем исполнении