Диетолог рассказала, какие шоколадные конфеты опасны для жизни!
5 сентября 20215 сен 2021
4
Шоколад является полезным для здоровья продуктом – он улучшает настроение и с пользой влияет на работу сердца. Но не все сладости, обладают такой пользой, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что есть конфеты, которые крайне вредны для здоровья.
Шоколад является полезным для здоровья продуктом – он улучшает настроение и с пользой влияет на работу сердца. Но не все сладости, обладают такой пользой, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что есть конфеты, которые крайне вредны для здоровья.
Шоколад становится «химической бомбой» в тот момент, когда в него кладутся заменители какао-масла. Обычно это пальмовое масло, которое плохо усваивается организмом. Употребление таких лакомств способно привести к развитию сосудистых заболеваний, атеросклерозу и появлению тромбов. Стоит ли идти к таким жертвам, решать вам.
Шоколад становится «химической бомбой» в тот момент, когда в него кладутся заменители какао-масла. Обычно это пальмовое масло, которое плохо усваивается организмом. Употребление таких лакомств способно привести к развитию сосудистых заболеваний, атеросклерозу и появлению тромбов. Стоит ли идти к таким жертвам, решать вам.
Также конфеты с пальмовым маслом способствуют увеличению в организме «плохого» холестерина и отложению солей. Многие родители хотят побаловать своего малыша но крайне рекомендуется не давать детям такие конфеты, даже строго воспрещается.
Также конфеты с пальмовым маслом способствуют увеличению в организме «плохого» холестерина и отложению солей. Многие родители хотят побаловать своего малыша но крайне рекомендуется не давать детям такие конфеты, даже строго воспрещается.
Перед покупкой шоколадок нужно внимательно читать их состав и срок годности, отдавать предпочтение натуральным и свежим ингредиентам. «Выбирайте конфеты с темным шоколадом — в них меньше сахара и пальмового масла и больше полезных веществ», - отметила Соломатина. Также диетолог рассказала, сколько взрослому можно в месяц съедать шоколада – это три-четыре плитки, или 10 граммов продукта вдень. При этом Соломатина категорически не советует давать детям темный шоколад, который стимулирует нервную систему. А отдавать предпочтение молочному шоколаду. Берегите себя и своих близких.
Перед покупкой шоколадок нужно внимательно читать их состав и срок годности, отдавать предпочтение натуральным и свежим ингредиентам. «Выбирайте конфеты с темным шоколадом — в них меньше сахара и пальмового масла и больше полезных веществ», - отметила Соломатина. Также диетолог рассказала, сколько взрослому можно в месяц съедать шоколада – это три-четыре плитки, или 10 граммов продукта вдень. При этом Соломатина категорически не советует давать детям темный шоколад, который стимулирует нервную систему. А отдавать предпочтение молочному шоколаду. Берегите себя и своих близких.
