Отношения – тонкая материя: все обучаются на собственном опыте, неизбежно допуская массу грубых и болезненных ошибок. И это нормально.
И частая картина: пока человек наберёт необходимый багаж опыта, он уже столько времени и сил потратил, столько наобжигался и набил шишаков, что от его интересной привлекательной личности - уже почти ничего не осталось: больше ничего не хочется, полная апатия, отношения не радуют, а от веры в своё счастье – не осталось и следа. И общий эмоциональный фон пропитан обидой на жизнь, на противоположный пол и на весь мир.
Мозг такого человека больше не хочет терпеть фиаско и получать новые раны судьбы, поэтому он защищает себя от возможных неудач.
Каким образом?
Он начинает обесценивать всё, что хоть как-то связывает или приближает его к новым отношениям. А иногда и откровенно обвинять! Признаками этого являются подобные лозунги:
"Не осталось нормальных мужиков" , "вокруг одни кoзлы", "мужикам нужен только секс"!
Или: "Все бабы – дyры", "им нужны только деньги"!
Есть и нейтральные: "Мне всё это не нужно!", "Любви – не существует, а отношения – для наивных", "для меня главное - карьера!", и вообще – «лучше одному, чем вместе с кем попало!».
Логичное и рациональное – разве что последнее утверждение. Но беда в том, что если человек разочаровался в отношениях и отчаялся, то его мозг разворачивает даже это утверждение в выгодную для него сторону: каждого нового партнёра образно он превращает в «кого попало», чтобы продолжать оставаться «одному», потому что так – безопаснее.
Скрытый мотив такой:
«лучше я буду страдать от одиночества, чем терпеть новые разочарования!»
А лучше ли?!
Сначала этому человеку комфортно, что он себя таким образом защитил: он с головой уходит в работу (в лучшем случае), чувствует, что живёт для себя…Но с годами смысл такой жизни теряется, при чем довольно скоро, и глядя на других людей в парах - ему хочется взвыть от тоски и одиночества, аж навзрыд, что он в этом огромном мире - никому не интересен и не нужен.
И вот тогда-то, мозг начинает менять свои защитные убеждения на 180°, что «одному - нифигa не лучше!».
Но где гарантия, что эта история - не про «Боржоми»?
Ведь на осознание - ушли драгоценные годы молодой жизни! И теперь, когда человек понял свою ошибку – многие возможности уже упущены, а его мозг – слишком привык к одинокому и отчуждённому образу жизни, который будет только мешать новым отношениям!
Но есть и хорошая новость!
Если вы осознали, что были не правы - этому надо порадоваться! Ведь менять жизнь - можно в любом возрасте! И сегодня - ещё не так поздно, как в туманном "завтра"!
Реальный пример из жизни, когда одна бабушка в возрасте 67 лет - осознав, что ей скучно жить одной - начала давать объявление в газету из трёх строк о поиске мужчины.
И что вы думаете?
Ей начали звонить, как в справочную городского вокзала! И на седьмом десятке лет (!!!) у неё начались свидания - по несколько штук в неделю! А она, как гордая и неприступная принцесса на балу - выбирала для себя достойного кавалера, отшивая падших старпёров! о_О
Выбрав самого лучшего, она прожила с ним немалый остаток его жизни! :D
А что ей помогло? уверенность в своём успехе и желание быть счастливой!
Избавиться от одиночества в голове - это большая психологическая работа. Но начать можно с малого самостоятельно.
РЕЦЕПТ:
1) Не ругайте себя за ошибки прошлого! Простите себя!
// Осознайте, что они нам нужны для того, чтобы на них учиться, а не чтобы сожалеть всю оставшуюся жизнь.
2) Не обижайтесь на противоположный пол и на мир!
// Главная причина наших проблем - это мы сами. А это значит, что это можно исправить! А обида на окружение - только отдаляет вас от вашего же счастья.
3) Поверьте в то, что вы не должны страдать и не обречены!
//Вы можете и достойны быть счастливыми, не смотря ни на что! Это путь, с которого вы можете сбиться, но вернётесь на него или нет - зависит от вас.
Помните, что тот, кто сейчас счастлив в отношениях - тоже терпел неудачи, которые ранили до глубины души, прежде чем встретить того самого единственного человека!
Счастье в личной жизни - это награда за то, что человек не отчаивался и каждую ошибку - использовал как возможность стать лучше, и только потом в жизни встречается свой любимый человек!
4) Смотрите на любые отношения, как на репетицию пьесы, а не на премьеру в Мариинском театре с аншлагом в 1800 зрителей.
// Раздувая значимость своих отношений - вы умножаете ответственность за свои ошибки. В такой конструкции - разочарования неизбежны, а каждый косяк - будет ощущаться колом в спину. И своей цели - вы не добьётесь: на полпути вас утянут на дно тяжёлые душевные терзания.
Вы ведь не обязаны всё уметь с рождения! Вы учитесь и набираетесь опыта, и в этом - ваша ценность для будущего партнёра.
Спасибо, что дочитали до конца!
Если вы хотите предложить тему статьи или остались вопросы - пишите в комментариях или в л.с.
#отношения #одиночество #психология #мужчины и женщины #счастье #семья #лайвхаки #помощь #психология отношений #депрессия