Научись жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!! ⠀
⠀
Сегодня только ленивый не пишет о таком состоянии сознания человека. А вот что это значит? Как это на вкус? Как прийти к такому состоянию? Вопросы очень интересные.⠀
⠀
Быть "здесь и сейчас" означает состояние человека, когда он живёт настоящим днём. Не грузится прошлыми проблемами и не мечтает бесконечно о том, как у него всё классно будет в будущем, и он, наконец-то, станет самым счастливым на планете💯⠀
⠀
Это такое состояние, когда прошлое не цепляет, с ним всё ясно и понятно. Человек может быть расслабленным, уравновешенным, в унисон с самим собой, у него есть планы. И он чётко осознаёт, что его дела, самочувствие, реальность сегодня - это уже и есть его будущее.⠀
⠀
Самое первое что мешает жить настоящим - это тот факт, что мы все тащим в "сегодня" что-то незавершённое из прошлого. Осталась обида на человека, который поступил некрасиво, и теперь его слова либо отношение висит над вами как туча. Есть какие-то не свершившиеся мечты и желания, а вам уже столько-то лет и такие-то обстоятельства мешают. Мнение, какая-то установка в мозг от родителя не даёт покоя. Разрывают сомнения в стиле: "А вот я могла бы/мог бы не поступать так, не говорить того, пойти учиться в другое заведение, заступиться за человека" - и так далее по списку. ⠀
⠀
Важно сделать всего 2 шага. ⠀
1️⃣ Принять сам факт, что это "что-то незавершённое" реально есть с вами. Многие не отдают себе в этом отчёта.⠀
2️⃣Понять, что с этим можно что-то сделать. ⠀
⠀
Казалось бы, что за чушь😁 А где супер-инструкция из 576 384 советов и рекомендаций?⠀
⠀
Поверьте, здесь нет никакого секрета, всё доступно и выполнибельно. Сколько бы вы не читали постов, советов, инструкций и рекомендаций, пока вы не осознаете сам факт существования своего "не закрытого, не выполненного чего-то" из прошлого, пока вы не перестанете отчитывать внутреннего себя за то, что не выполнили что-то вовремя, либо могли бы поступить по иному, жить сегодня спокойно и в балансе у вас не получится. ⠀
⠀
Для того, чтобы новизна пришла, нужно расчистить ментальные завалы. А вот методов избавления от ненужного масса.⠀
⠀⠀⠀
#психология #сознание #разум #здоровье #ИринаБельмач #простоОсложном #матрица #придиВсебя