Вступление о гантеле Инча Многие уже знают, что такое гантель Инча. Гантель весом 78 кг и с очень тостой ручкой диаметром 62 мм. Хотя кажется, что вес небольшой, НО с такой толстой ручкой ее подъем кажется невозможным. Поэтому, гантель на ее родине, в Англии, получила название "Неподъемная". Впервые гантель сделал и поднял английский цирковой силач Томас Инч. В наше время десятки (но пока даже не сотни) спортсменов успешно выполняют тягу гантели одной рукой от пола до пояса. Есть те, кто могут выполнить несколько подъемов, а некоторые даже десятки подъемов. Реест поднявших гантель атлетов Всемирная Ассоциация Армлифтинга с 2016 года ведёт реестр всех спортсменов, которым удалось поднять гантель Инча 78 кг по правилам ВАА. Смотрите актуальный список на www.armlifting.ru в разделе Сертификации. На момент публикации этой статьи в списке было 28 человек. Но вернёмся к усложненному подъёму с банками. Гантель при подъеме начинает прокручиваться, чем осложняет подъём. Поэтому поднять ган
Усложненный вариант тяги гантели Инча 78 кг (с банками). Видео.
2 сентября 20212 сен 2021
279
1 мин