Овощ.
Так называется безвольный человек, который живет, просто, чтобы существовать? Но ведь мы с вами такими не рождаемся! Вспомните себя молодым, сколько было энергии, сил, интереса и жажды узнавать и познавать эту жизнь. Что же случается с годами?🤔
Быт и рутина, которые засасывают, как болото, откуда сложно выбраться. Взгляд тускнеет, день напоминает предыдущий, время летит, а ничего не меняется…
✅Шаг 1.
Первое, что нужно сделать, когда вы поняли, что рутина вас засосала - вернуться к себе. Однотипные монотонные действия обесточивают. А что вас заряжает, на что у вас глаз горит? Может это кемпинг на выходные, или это вечер в тишине и одиночестве (без семьи, детей, друзей), а может вы давно хотите заниматься танцами? Ну так вот, послушайте свое сердце.
✅Шаг 2.
Действие. Мало того, что вы услышите свое желание, которое вас зажигает. Необходимо действовать! Например, прям взять палатку и пойти на выходные к озеру с ночевкой. Смысл в том, что рутина - это нереализованная энергия. У вас есть желание, вы его не реализуете, а энергия на это выделяется. Куда ей деваться, как искать выход? Она копится в теле, а потом выливается в агрессию или депрессию. Поэтому, когда поняли что хотите, то пошли и реализовали.
✅Шаг 3.
Взять тетрадь и ручку и прописать все ваши желания. У вас же не одно? Так вот, вам нужна энергия, чтобы выйти из рутины. Как мы выяснили желание + действие дает энергию, впечатления и наслаждение. Выписывайте все, что хотите реализовать!
Поделитесь, чтобы вы хотели реализовать в ближайшее время? Какая мечта вас зажигает больше всего