Все больше людей, которые имеют свои собственные дома, начинают строить бани. Их делают для того, чтоб снять стресс, похудеть и просто расслабится. Они дают большую пользу для организма и помогают душе обрести гармонию. Еще в давних трактатах писали о 10 преимуществах сауны. Это здоровье, молодость, красота, свежесть, бодрость, приятный цвет кожи, ясность ума, чистота, привлекательность и конечно сила. Сауна имеет множество чудесных способностей. Одним из них есть снижения умственной, моральной и физической усталости. Если регулярно посещать сауну, то работоспособность будет повышаться в разы.
О бане есть еще много давних упоминаний в истории. Как писал Геродот, еще скифы устраивали себе, что-то наподобие сауны. И вот спустя много лет, столетий зародились современные сауны и бани. Есть множество способов постройки бань. Сложность постройки зависит от вида бани и места, где ее нужно построить. Сами бани делятся на такие виды: турецкая баня, финская баня, ирландская баня, мини-сауны, японская баня и, конечно же, русская баня.
Обязательным условием в русской бане являются камни. В то время когда горит огонь, камни нагреваются постепенно до нужной температуры. После этого их можно брызгать холодной водой, чтобы пошел пар. Полки в сауне уже давно привыкли делать на вид как ступеньки. Конечно, самая высокая температура на верхних полках. Там она может повышаться до 100°С. На нижних полках, температура достигает приблизительно 50°С. Материал для полок, используют липу.
Чтобы правильно построить баню, в первую очередь, нужно выбрать место расположения будущей бани и составить ее чертеж. Лучше строить баню на небольшом возвышении. Таким образом, можно легче отводить использованную воду.
Русская баня обязательно должна иметь комнаты: парильня, моечная комната, предбанник. С размерами этих комнат вы должны определяться самими.
Еще одним фактором построения русской бани являются хорошие материалы. Стены бани можно делать из разных материалов. Это может быть кирпич, различные блоки и древесина. Также фундамент для бани должен быть крепким, подходящий к рельефу ландшафта и материалу стен бани.
