И правда, всем известное выражение- «счастье в мелочах», самое правдоподобное высказывание о счастье. «Только самые простые вещи никогда не разочаровывают. Счастье достается как-то очень просто и всегда намного проще, чем думаешь»
И вот речь идёт о благодарности. У всех бывают мысли, по типу «совсем недавно голова у меня не болела, вот счастье то было» У каждого из нас так много поводов быть счастливыми, только в больнице мы задумываемся о счастье быть здоровыми, видеть всё и слышать всех. Для счастья не нужно иметь большой дом, дорогую машину и последний телефон
Очень здорово ловить такие моменты. Например, идешь с родителями, говоришь с ними о чем-то и понимаешь, что счастлив. Ещё я счастлива ощущать вкус еды, бывает сижу, ем вкусную шоколадку и радуюсь, что могу чувствовать ее вкус
Можно делать такую практику, перед сном вспоминать все за что вы благодарны, таких пунктов может быть очень много! Это тоже поможет стать счастливее и позитивнее. А вообще счастье это мгновение? Или быть счастливым надо долго время? На примере с родителями, это было нечто мгновенное, но это было счастье. Но это не значит, что в другое время я не счастлива
