О том как изменить свою жизнь в лучшую сторону или как я умерла в себе
Привет, меня зовут Настя и мне 32 года. На время карантина я ушла на удаленную работу, а потом и вовсе засела дома. Постоянное нахождение в четырех стенах полностью опустошило мое видение мира. Я поняла, что умираю в своей же собственной квартире.
Я задыхалась. У меня не хватало воздуха жить своей собственной жизнью и делать все, так как мне хочется.
Не хватало денег на отпуск, не хватало денег переехать, а заводить новые знакомства не хотелось в двойной степени.
Таким образом я жила порядка нескольких месяцев и окунулась в совершенную тьму.
А потом вспомнила историю, которую в детстве рассказывала мне моя бабушка. Когда мне становилось грустно или скучно, она все время заставляла сделать меня что-нибудь по дому. Даже самое банальное – вынести мусор из дома.
И я с особой охотой, в надежде найти для себя выход, выполняла её поручение. А там, за этим, можно собрать все ненужные вещи, заправить кровать, убрать одежду в шкаф или протереть пыль.
А если включить любимую музыку? Тогда мир начинает играть другими красками!
Ты смотришь на это все, радуешься, что ты что-то сделал самостоятельно, что мир стал лучше благодаря тебе и твоим рукам. Хандра проходит. У кого-то медленно, а у кого-то уже спустя 5 минут появляется настроение, словно до этого никакой печали не было.
Я еще бывает так делаю – зажигаю аромолампу или аромосвечи. Это очень хороший совет, если нет никакой аллергии на них. В воздухе квартиры появляются новые, не виданные ранее запахи и ароматы.
Они уносят куда-то далеко. И ты словно бы уже не находишься в своей квартире со своими проблемами.
Только попробуй!
А еще я полностью выкидываю те вещи, которые мне доставляют дискомфорт или грусть. Просто беру и безжалостно отношу на мусорку. Может быть другим людям они принесут счастье и удачу. Но не мне. Не в этой жизни.
Протираю все до чего не дотрагивалась долгое время. И это тоже выкидываю. А затем могу пойти в магазин и купить ту вещь, которая будет меня радовать.
И тогда начинается белая полоса в моей жизни. Мир снова начинает играть радостными красками. И я становлюсь гораздо счастливей. Улучшается настроение и здоровье.