- Принимать пищу и напитки, желательно, не ранее чем через час после завершения манипуляции. Если выполнялось фторирование или реминерализация, то необходимо подождать пару часов до начала приема пищи.
- В первые 2-3 дня необходимо отказаться от употребления слишком горячей, очень холодной, кислой, острой, сладкой и чрезмерно соленой пищи.
- Также нужно воздержаться от красящих продуктов (кофе и черный чай, любые цветные напитки, шоколад, ягоды, овощи красного и оранжевого цвета, продукты и сладости с красителями).
- Не употребляйте в пищу твердые продукты, которые могут травмировать десны.
- Поменяйте зубную щетку на новую. В процессе удаления налета, мягкие ткани могут быть незначительно травмированы, что делает их уязвимыми для патогенных микробов. Поэтому, лучше исключить риск занесения инфекции.
- Если Вы курите, то постарайтесь отказаться от курения хотя бы на сутки. Во время профессиональной чистки, эмаль лишается своей защитной пленки, поэтому смолы от сигарет быстро проникают в эмаль. Это приводит к быстрому пожелтению эмали. Помимо этого, токсичные смолы, попадая на мягкие ткани могут спровоцировать воспаление.
- Постарайтесь чистить зубы после каждого приема пищи, или используйте ополаскиватель (важно, чтобы он не содержал спирта).
- Используйте не абразивную зубную пасту, т.к. мелкие частички могут травмировать зубную эмаль и создать благоприятную среду для развития бактерий.
- Не пренебрегайте использованием зубной нити (и не только после кабинетной чистки зубов).
- Не забывайте про регулярное посещение стоматолога для профессиональной гигиены полости рта и зубов каждые полгода!
Сразу после процедуры чистки зубов стоматолог даст индивидуальные рекомендации по уходу, а также проведет подробную консультацию по подбору средств домашнего ухода и технике домашней гигиены!