Вроде бы нет яркой причины, а все-равно все бесит. Ярость, гнев, раздражение, апатия и подавленность как бы ниоткуда.⠀
⠀
Раздражают окружающие и близкие.
Срывы на коллег на работе все чаще, или же ярое желание высказать всем все, что про них думается, но нет такой возможности.
Партнёр, кажется, говорит сплошные глупости, а то и просто раздражает присутствием.⠀
При всём этом окружающие позитивно настроены и нет весомых причин раздражаться на них.⠀
⠀
Возможно вам кажется, что вы неуравновешенный человек. Но я бы так не льстила себе. Такое случается со многими. И на то есть масса причин:⠀
⠀
- подавленные внутренние конфликты;⠀
- выгорание;⠀
- сбой в мотивациях;⠀
- неявные конфликты с близкими;⠀
- продолжительные стрессы;⠀
- и т.д.⠀
⠀
На недавней консультации с клиентом выяснили, что причина была в отсутствии внимания к собственным потребностям. Сейчас ситуация налаживается, спасибо психологии