Вот встаю я с постели и чувствую как накрывает сразу раздражительность - ведь каждый день нужно выполнять рутинные вещи. Прибраться дома, приготовить завтрак и снова убираться, ведь сыночек снова разбросал кусочки еды на всю кухню. Потом нужно выходить гулять с сыном (как же надоел этот один и тот же парк, а больше их нет в поселке), полтора-два часа несешься как угорелая за полуторогодовалым непоседой и идешь домой. По пути домой заходишь в супермаркет за продуктами, дома готовишь обед или ужин, ждешь мужа, кормишь его, моешь посуду, убираешься, убираешься и так каждый день.
После того, как все уснули, залипаешь в соц. сетях до двух ночи, пытаясь хоть так пожить для себя или провести время наедине с собой. Хотя кого я обманываю, наедине со своими мыслями я не хочу оставаться, поэтому я залипаю в Инстаграме или где-то еще.
А почему ты раздражаешься, все же хорошо, все так живут и даже хуже, скажете вы. Да, грех жаловаться, все хорошо у меня, ну почти). Есть недовольство с собой, своей жизнью. Как будто я проживаю не свою жизнь, хочется большего, лучшего, но действий нет, есть только попытки.
У меня всегда была низкая самооценка, и это успешный успех людей вокруг поневоле заставляет чувствовать тебя какой-то не такой. И тебе не сидится уже спокойно в декрете, нужно что-то делать, вышивать крестиком, зарабатывать, делать бизнес и плевать, что ты не в ресурсе и нет энергии у тебя ни на что.
Вот откуда раздражительность, апатия, плохое настроение. У нас есть потребности в реализации, в признании, а возможности их воплотить в жизнь нет. Возможно, из-за нехватка времени, знаний, или просто лень. А возможно, не очень-то хотелось, а это навязанные обществом желания?
Поэтому важно научиться восполнять свою энергию, занимаясь тем, что тебя наполняет - сходить на массаж, полежать в ванной, прогуляться под любимую музыку одной, побаловать себя новым блюдом в кафе и тд. Научиться отличать свои истинные желания от навязанных, научиться ценить себя просто так, хотя ты "просто" сидишь в декрете. Ведь, мы мамы знаем, какого это на самом деле. Ценить себя, свой труд, а не гнобить себя за то, что ты не достигла каких-то высот.