Волосы обладают исключительной стойкостью к различным воздействиям: мы то моем их по два раз в день, то красим, то сушим феном, завиваем или выпрямляем, – делаем всё возможное, чтобы затруднить им жизнь. Добавьте сюда перепады температур и влажности. Однако, несмотря на всё это, наши волосы долго остаются блестящими и здоровыми. Но чтобы не лишиться густой красивой шевелюры, нужен уход за ней. В этой статье поговорим о базовом наборе средств по уходу за волосами и о том, чего следует избегать.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
- В среднем на нашей голове около 100 000 волосяных фолликулов.
- Средняя плотность волосяных фолликулов на голове ребенка составляет 500-700 см2.
- Плотность постепенно снижается по мере увеличения размеров головы в детстве и отрочестве.
Очень важно понимать, что ухаживать за волосами, как и за любой другой частью тела, нужно постоянно. Нельзя ухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и обеспечивайте волосам должный уход. Кроме того, в течение жизни состояние наших волос, как следствие состояния организма, меняется в зависимости от гормонального фона, от сопутствующих заболеваний, от окружающей среды и прочего.
Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.
- Нормальные волосы - эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос.
- Сухие волосы - более тонкие, пушистые, хрупкие.
- Жирные волосы - толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны, меньше поглощают воду.
- Между основными типами волос есть переходные формы: умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные.
На сегодняшний день самый главный борец за чистоту и здоровье волос – шампунь. Необходимо подобрать шампунь, который предназначен для вашего типа.
Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Состав современного шампуня потерпел значительные изменения в сравнении с собратом из прошлого века.
Некоторые компоненты меняются в зависимости от производителя, но чаще всего базой состава становятся:
- вода – забирает на себя около 80% от всего объема шампуня;
- ПАВы – средства, отвечающие за образование пены и удаление загрязнений с поверхности. Они агрессивны и способны разрушать защитный барьер кожи и волосяного стержня, но имеют и преимущества – эффективны в воде любой температуры, отлично очищают, способствуют легкому распределению пены; моющие средства – очистители. Как и ПАВы могут быть более и менее агрессивные;
- натриевая соль – удаляет жир; смягчающие компоненты;
- Демитикон – силиконовые масла, смягчающие и дающие антистатический эффект;
- консерванты;
- парабены – консерванты с очень сомнительной репутацией. Есть исследования, подтверждающие влияние парабенов на развитие рака молочной железы;
- ухаживающие добавки – кератин, витамины, экстракты, масла. ароматизаторы и красители.
Есть в составах шампуней и вредные компоненты, вред от воздействия которых значительно превышает пользу:
- формальдегид. Используется обычно в качестве консерванта, одновременно являясь канцерогеном. Он оказывает влияние на зрение и дыхание, а также ухудшает состояние кожи и способен накапливаться в организме. В ряде стран запрещен к использованию, но Россия в их число не входит;
- минеральные масла – потенциально опасные вещества, официальный вред которых признан только при приеме внутрь. При этом ВОЗ относит такие масла к сильным канцерогенам;
- спирты. В сравнении с описанными выше компонентами, спирты не так опасны, но могут негативно сказаться на качестве кожи и волосяных стержней, так как обладают иссушающим свойством;
- триклозан. Антибактериальное и противогрибковое средство в России запрещено к использованию в твердом мыле, но до сих пор разрешается для добавления в шампуни. Может вызвать гормональные колебания, а при беременности вызвать изменения в развития плода.
Какие ПАВы в шампуне безопасны
Отдельно поговорим про ПАВы – поверхностно-активные вещества, которые и дают самый главный эффект от применения шампуня – очищение.
Все ПАВы, применяемые при производстве гигиенических средств делятся на 4 вида:
Анионные. Имеют отличные показатели эффективности против загрязнений, хорошо пенятся и легко смываются. Внутри своей группы делятся на жесткие и мягкие. Первые могут раздражать кожу, ухудшать качество стержня, особенно при уже имеющихся проблемах – сухости, шелушению кожи головы. Вторые более деликатные – в разы меньше влияют на состояние кожи и иногда применяются даже в натуральной косметике.
Неионогенные. Пенятся хуже, но мягко очищают и разлагаются в окружающей среде;
Катионные. Редко используются в качестве самостоятельного компонента для очищения, так как в этом вопросе имеют ограниченные возможности. Добавляются для кондиционирования и антистатического эффекта;
Амфотерные. Обычно применяются в тандеме с другими ПАВами. Не наносят вреда коже головы, волосяным фолликулам и длине.
После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель или кондиционер. Они могут быть смываемыми и несмываемыми. Кондиционер сглаживает, избавляет от статического электричества, облегчает расчесывание. Кондиционер нужно наносить только на волосы, избегая корней и кожи головы.
Ополаскиватель и кондиционер выполняют несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придают волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они "разглаживают", оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.
Насколько часто применять ополаскивающее средство после мытья, зависит от состояния волос и от препарата. У обычных препаратов силы действия хватает от мытья до мытья. Но есть продукты с более сильным эффектом - например, силиконы и полимеры. Их вводят в ополаскивающие средства для сильно секущихся волос. Если после систематического использования этого препарата они стали вялыми и тяжелыми, надо несколько раз вымыть голову без полосканий.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
- У людей, не склонных к облысению, каждый новый волос своему качеству не отличается от предыдущих; в то же время у лысеющих каждое новое поколение волос растет все более и более худосочным
- Волосы также характеризуются такими параметрами, как эластичность и пористость. Здоровый волос может вытянуться на 30% от своей собственной длины, удерживать влаги в количестве до 50% от собственного веса и при этом увеличиваться в диаметре на 20%.
Расчесывание волос
Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого. Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.
Пилинг для кожи головы
Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.
Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.
Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.
Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.
Сыворотка для волос
Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.
Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.
Правильная сушка волос
Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.
А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.
Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.