Я был человеком, который всю свою жизнь переоценивал свое взаимодействие с людьми, особенно во время тех ужасных первых встреч. У меня всегда неприятное чувство, что люди сочтут меня грубым или неловким, если я недостаточно улыбаюсь или говорю. Я легко смущаюсь, и румянец, обжигающий мое лицо и шею, только заставляет меня чувствовать себя более застенчивым и плохо подготовленным к общению.
Уроки танцев, которые я посещал в детстве , моя работа в местном супермаркете и моя работа с людьми с психическими заболеваниями - все это помогло мне открыться другим и повысить мою уверенность в себе. Но для меня поиск друзей, которые ценят все мои причуды - мою любовь к бойз-бендам , бессмысленным мелочам и книгам - и терпят мою иногда отстраненную личность и плохие шутки, было одной неловкой историей за другой.
Что может быть хуже, чем найти партнера для проекта или другого задания? Так я познакомился с некоторыми из моих лучших друзей, и я каждый день благодарен за то, что они согласились мириться со мной уже много лет.
Я встретил одного из своих лучших друзей в старшей школе, когда наш учитель физкультуры позвала нас попрактиковаться в приседаниях. Когда мой взгляд упал на добродушного парня-первокурсника, глаза которого тоже искали кого-нибудь, с кем можно было бы объединиться, я рискнул и спросил ее, не хочет ли она стать партнерами. Это редкое проявление храбрости (а если вы стесняетесь, вы знаете, как трудно попросить незнакомца спасти вас от одиночества или, что еще хуже, заставить инструктора выбрать для вас случайного партнера), я подружился со мной, но когда я После учебы в колледже я снова столкнулся с перспективой найти новых людей, которые поймут мою неуверенность и оценят мои интересы.
Дела начинались не очень хорошо. Меня поместили в переполненную комнату общежития, рассчитанную на двоих, но теперь спали три девушки. В первый вечер в кампусе весь мой люкс пошел ужинать, а затем отправился на домашнюю вечеринку, устроенную группой общительных пожилых людей. Я шел домой один и провел свою первую ночь в колледже, зная, что мои соседи по комнате не из тех, с кем я мог бы чувствовать себя комфортно.
Я тратил много еды на скорую руку и делал вид, что переписывал текстовые сообщения на моем Razr. Так продолжалось до тех пор, пока кто-то, кого я узнал из своего урока литературы, не сел рядом со мной за ужином в пятницу вечером, и я продолжал беспомощно цепляться за этого человека до конца семестра. Я часто заходил без предупреждения, чтобы обсудить задание, а затем останавливался, чтобы выгрузить свое мнение о фильмах и телепрограммах, которые мало интересовали моего бедного друга. К счастью для меня, этому другу, казалось, нравилось мое общество, и с тех пор я стал часто приглашаются на обед с группой друзей.
Это подводит меня к еще одной неловкой «встрече». Во втором семестре я взял уроки истории театра и, взглянув на программу, я заметил с плохо скрываемым ужасом, что для этого урока потребуется групповой проект по короткой пьесе « Обыкновенный» . Когда я пожаловался на предстоящий проект, одна из девушек, сидящих за обеденным столом, проявила такое же безразличие к проекту, как и я.
Когда я спросил, в какие дни недели она ходит в этот класс, она категорически ответила: «Я в твоем классе, Керрин». Странно, но факт, но мы решили завершить наш проект вместе ( Everyman на тему Gilmore Girls, который я недавно нашел в электронном письме), и таким образом я нашел человека, который любил Beatles и книги так же сильно, как и я.
Мы с двумя друзьями, упомянутыми выше, начали жить вместе на втором курсе колледжа, напротив следующей группы друзей, которых я встретил. Если поиск партнера для проекта вызывает панику, найти место рядом с кем-то в классе, полном незнакомцев, вряд ли лучше.
Мне нравится сидеть перед классом, поскольку я обычно на голову ниже, чем все остальные, и это помогает мне обращать внимание и делает меня менее склонным к мечтаниям. Я выбрал сидеть рядом с человеком, который, как я узнал, живет в новом общежитии, которое мы теперь занимаем, и после того, как она согласилась, мы провели остаток года, пуская слюни над актерами и скуля о нашем домашнем задании по философии.
Мои новые друзья также потратили много времени на то, чтобы дразнить меня тем фактом, что в прошлом году я жил дальше по коридору от них, и я отказался даже сказать «привет».
Это кажется драматичным, но я имею в виду это самым самоуничижительным образом: иногда я удивляюсь, как у меня вообще есть друзья. Но по той или иной причине люди, которых я называю своими лучшими друзьями, все еще, кажется, хотят писать мне сообщения, ходить со мной на ужин, в кино и отдыхать со мной, несмотря на мои очевидные социальные недостатки. Теперь, когда вы услышали мои вызывающие раздражение истории о зарождении моей самой продолжительной дружбы, я здесь, чтобы рассказать вам несколько вещей, которые я узнал, чтобы помочь вам быть более уверенными в ваших первых встречах.
Поприветствуйте людей
Этот совет - настоящее средство повышения уверенности, которое становится все легче каждый раз, когда вы его практикуете. Когда вы первым пожимаете кому-то руку, улыбаетесь и здороваетесь, создается впечатление, что вы уверены в себе, даже если вы не чувствуете этого в данный момент. Здесь, безусловно, применимо старое клише «притворяйся, пока не сделаешь».
Делайте комплименты.
Это может показаться неприятным, но лучший способ показаться дружелюбным и открытым - это проявить интерес к другим. Простых слов «Мне нравится твой шарф», «Мне нравятся твои туфли» достаточно, и они вполне могут стать началом разговора.
Примите свою идентичность
Вместо того, чтобы поддаваться этим злым мыслям сомнения - зачем им проводить время со мной? Почему кто-то хочет со мной дружить? Я недостаточно крут, я недостаточно забавен, я слишком капризен - позвольте людям наслаждаться тем, что делает вас, вами. Расскажите людям о своих интересах, о том, что заставляет их чувствовать себя не комфортно, и верьте, что они оценят все, что составляет вашу личность. Никогда не знаешь, у кого будут общие интересы.
Выйди из зоны комфорта!
Сходи на корпоратив ! Идти танцевать! Спой караоке! Пока рядом с вами есть хотя бы один верный друг, худшее, что может случиться, - это то, что у вас будет не очень хорошее время и вы пойдете домой, чтобы выпить вина и Netflix . Подумайте только: вы можете даже расслабиться! Возможно, вы даже познакомитесь с новыми людьми!
Немного расслабьтесь.
Будут дни, когда вы забудете задать эти простые уточняющие вопросы («Я в порядке, как дела?») Или когда вы предпочтете смотреть Netflix вместо посещения вечеринки. Это хорошо! Каждому нужно время, чтобы побыть одному. Вы знаете, что самое лучшее? Теперь у вас есть друзья, которые не только поймут это чувство подавленности и незащищенности, но вы можете держать пари, что они тоже переживали такие моменты.
За друзей, которые поддерживают нас, несмотря ни на что - старые дружеские отношения и те, которые не за горами. Как говорит Аристотель, «… без друзей никто бы не выбрал жизнь, хотя у него были все другие блага».