Дорогие🙏🏼💕
Так прекрасно когда мы счастливы, наполнены радостью и любовью к окружающему миру, когда излучаем позитив и полны энергии и энтузиазма. Но бывают и такие периоды, когда вдруг начинаешь чувствовать усталость, грусть, пропадает вдохновение, когда ничего не радует и ничего не хочется делать
😔 На самом деле такие периоды бывают у всех и в этом нет ничего страшного. Главное вовремя осознать это и просто дать себе возможность немного отдохнуть и расслабиться. Я называю это "время тишины". Время когда просто необходимо сделать остановку и позволить себе погрузиться в свою тишину и побыть в состоянии бездействия и покоя и безмятежности.
Медитация 🌠🌠🌠
Практикуйте медитацию. Она поможет вам справиться с апатией, поможет успокоиться, наполнит гармонией и умиротворением.
Практика 🌠🌠🌠
Используйте практику #хоопонопоно. Она поможет очиститься от негатива, повысит вибрации.
Отдых 🌠🌠🌠
Также отлично помогает отдых на природе, общение с животными, чтение любимых книг. Побалуйте себя чашечкой ароматного чая, насладитесь тишиной и дайте себе возможность хорошо выспаться.
🌠🌠🌠
Если будете следовать этим простым советам, то через некоторое время почувствуете как наполняетесь энергией, а волшебные лучики любви и безграничного счастья снова вливаются в вашу жизнь.