Как распознать невротика рядом с собой и начать с ним уживаться⁉️
🤔Невротиком считается человек, который очень сложно и тяжело адаптируется к окружающему миру. Общение с другими людьми для них источником сильного дискомфорта. Для невротиков характерно наличие низкой самооценки. Они всегда ведут себя предсказуемо, по шаблону. Поэтому их очень легко распознать. Это статья расскажет о том, как определить невротика и чем ему можно помочь.
Самые характерные черты невротика:👇👇👇
✔️ Постоянное беспокойство
Невротик переживает из-за любых мелких ситуаций, которые происходят вокруг него. Такой человек всегда ждет, что вот-вот произойдет какая-то катастрофа. Невротик не любит перемены. У него нет никаких стремлений. Это очень нерешительный и пассивный человек. Им сложно нести ответственность, принимать решения. Им очень сложно найти свой путь в жизни. Даже если на горизонте все спокойно, невротики будут переживать, бояться и беспокоиться. Невротик всегда фокусируется на мелочах и откладывает все серьезные дела.
✔️ Боязнь перемен
Перемены для невротика – это боль, стресс, страдания и тревоги. И неважно какая это будет перемена: изменение в расписании или переезд на новую квартиру. Оба этих события вызовут у невротика сильные переживания и беспокойство. Обычные люди стремятся к смене обстановки, работы и жизни в целом. Но для невротиков перемены являются карой небесной и тяжелым испытанием. Они плохо приспосабливаются к новым условиям, тяжело заводят новые знакомства, не готовы учить новое, менять профессию или квартиру. Даже если этого требуют серьезные причины.
✔️ Жизнь в тупике
Невротики любят копаться в себе. Каждую ситуацию и ерунду они прокуривают в голове тысячи раз. И сами придумывают себе кошмарный сценарий событий, из которых нет выхода. Усугубить это могут проблемы в быту, ежедневная рутина, стресс на работе, истощение. Невротик хватается за все и не справляется ни с чем. Еще больше начинает крутиться в колесе тревог и переживаний. И застревает в этом тупиковом состоянии постоянной тревоги.
Продолжение в следующем посте. Следите за обновлениями. 🔎🔎🔎
#ИванЛукомский #клиническийпсихолог #психотерапия #психотерапевт #психотерапевтМосква #психолог #психологМосква #обращениекпсихотерапевту #консультацияпсиотерапевта #помощьпсихотерапевта