На самом деле не так уж это и легко)) Главное запастись терпением. По сути, лучше сразу с рождения не приучать укачивать на руках или к совместному сну. Ребенок сразу должен привыкать засыпать в своей кроватке. Тяжело конечно вставать много раз за ночь, чтобы покормить или проверить ребенка. Но потом когда ночные кормления закончатся, будет намного проще. И сон родителей станет спокойней и ребенку будет намного комфортнее. Ведь дети если засыпают в одном месте, а просыпаются в другом, то пугаются. То есть, если ребенок уснул у мамы на руках, а проснулся в своей кровати, он начинает плакать, потому что ожидаемо для ребенка и проснутся также рядом с мамой.
Но все равно во время кормления, коликов или просто так, когда хочется прижать к себе и покачать, мы берем свою кроху на руки все чаще и чаще. И это абсолютно нормально. Главное понимать что когда ребенок подрастает, как правило, мы что то меняем во благо ему. Отучаем от пустышки, приучаем к горшку, к новой пищи и т д. И если ребенок еще не привык спать в своей кроватке, то нужно научить его.
Конечно самые элементарные правила и так все знают, что перед сном нужно ограничится спокойными играми, затем соблюдать тишину и приглушить свет. Спеть ребенку или рассказать сказку. Но что делать если это все не помогает? В первом случае если ребенок плачет, стоит все же взять на руки и успокоить, но не качать до полного засыпания. Когда ребенок успокоится, нужно повторить попытку, переложить в кровать и продолжить подготовку ко сну. Пусть далеко не с первой попытки, но малыш привыкает, главное быть рядом. Петь колыбельные или тихо рассказывать что то, при этом можно поглаживать по голове или легонько похлопывать по плечу.
Во втором случае если ребенок не плачет, а наоборот так разыгрался и продолжает весело озорничать,что не может уснуть ( лично у нас это вечная проблема))), надо дать понять ребенку, что пора спать и вы не намерены продолжать игру. Тут все тоже самое, приглушить свет, тишина, колыбельные и т д и рано или поздно он уснет. Главное не сдаваться и не идти у малыша на поводу.
Но хорошо ли это "рано или поздно" ? Конечно же нет! Некоторые родители рассказывали, что просто нужно выключить свет и уйти в другую комнату и ждать пока уснет. В итоге вдоволь наигравшись и накувыркавшись спустя час, а то и два, ребенок засыпает сам.
Так конечно делать нельзя, в первую очередь такое неопределенное время, всегда разное и чаще всего слишком позднее отражается на нервной системе ребенка. Чтобы этого не было необходимо соблюдать режим! Обязательно!!! Будет намного проще и родителям и ребенку. Никто не говорит, чтоб как в армии, по минутам. Есть конечно исключения, и по праздникам, и когда гости. Да и так бывает хочется поиграть чуть дольше, например в выходные дни. Но все же, режим формирует характер и дисциплину у человека с самого раннего детства. Дети все разные, спокойные или гиперактивные, но с режимом намного проще, чем без него, уж поверьте. Сложно только сначала, главное не лениться и всегда доводить начатое до конца!
А как засыпают Ваши дети? Придерживайтесь ли вы режима? Или может поделитесь какими нибудь хитростями по укладыванию детей?))))
Пишите свои истории в комментариях и подписывайтесь на мой канал!!))