Прежде всего, вы можете сэкономить деньги, готовя для себя дома, в отличие от еды вне дома.
Во-вторых, если вы “живете, чтобы есть”, и получаете от еды больше радости, чем от других вещей, тогда стоит потакать себе здесь и там.
Однако в нашем обществе существует проблема, которая определяет цену на продукты питания, а не на питательные вещества, которые вы на самом деле получаете в этой пище. Например (и это математически неверно): бутерброд в фастфудах может стоить 70 рублей (что относительно недорого для еды), но вы получаете только 3% своих ежедневных питательных веществ, так как это много хлеба, белок сомнителен, и продукт потерял большую часть своих питательных веществ к тому времени, когда он попадает на ваш бутерброд.
Так что, если подумать, этот сэндвич на самом деле очень дорогой. Если бы вы придерживались этого соотношения, вам пришлось бы тратить ~2562 рублей в день, чтобы получить необходимые питательные вещества. (Опять же, эти цифры не точны).
Итак, если вы тратите много денег на еду, я бы посоветовал покупать продукты с высоким содержанием питательных веществ, органические и здоровые, чтобы вы получали прибыль, которая также полезна для вашего организма.
Я работаю в продовольственной компании "Лента", и наша миссия состоит в том, чтобы изменить подход людей к стоимости продуктов питания. Мы считаем, что следует принимать во внимание уровень питательных веществ, а не только вкус или редкость.
